大学生心理健康教程(高等职业教育公共基础课通用教材)--聚文网

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内容简介

大学生，作为一个特殊的群体，其心理健康教育问题一直是国家高等教育的重要内容。提高大学生心理健康教育水平有利于大学生自身的的健康和发展，有利于心理障碍的预防和恢复，同时也提升高校培养人才的质量。本书是对高校大学生进行心理健康教育的教材，按照项目化改造的要求，改造后结构更合理、内容更科学、操作性更强。全书共分十个项目，主要包括大学生心理特点与心理健康、新生适应心理、自我意识和健全人格、大学生学习心理、大学生恋爱与性心理、大学生人际交往、大学生心理挫折、大学生情绪管理、生命与感恩教育、心理咨询与危机干预等内容。本书可供普通高校、高等职业院校、高等专科学校、成人高校及本科院校举办的二级职业技术学院、继续教育学院和民办高校学生使用，也可供广大社会青年和教育工作者阅读参考。

作者简介

吴爱梅，福州软件职业技术学院公共基础部心理教研室主任，从事心理教学工作十余年，主编、参编教材3部，发表论文《一位网瘾大学生的心理矫治案例报告》、《基于MOOC翻转课堂模式的大学生心理健康教育教学》、《校园APP对大学生心理健康教育的影响》、《新媒体时代高职院校心理健康教育工作途径的探讨》，工作期间荣获学院教学成果一等奖――《“互联网+”视域下的高职思政教育路径创新与实践》；主持福建省教育厅科研课题，项目编号JAS161159，承担福建省教育厅社科课题，项目编号JA08294S。

第一章大学生心理健康教育导论第一节大学生心理健康教育的意义及标准第二节大学生常见心理困扰及其缘由第三节阳光心态，微笑成长第四节心理素质拓展训练第二章大学生的适应心理第一节适应心理概述第二节大学生适应心理问题分析第三节大学生适应问题的心理调适第四节心理素质拓展训练第三章大学生的自我意识第一节自我意识概述第二节大学生自我意识发展的规律及特点第三节大学生自我意识偏差及其完善途径和方法第四节心理素质拓展训练第四章大学生的人格发展第一节人格概述第二节大学生常见的人格障碍及其调适第三节积极人格特质培养第四节心理素质拓展训练第五章大学生的情绪管理第一节大学生的情绪特点及影响第二节常见不良情绪的表现与调适第三节良好情绪的培养第四节心理素质拓展训练第六章大学生的压力管理第一节认识压力第二节压力解析第三节压力应对第四节心理素质拓展第七章大学生的学习心理第一节学习心理概述第二节大学生常见学习心理问题及其调适第三节大学生的学习指导第四节心理素质拓展训练第八章大学生的人际交往心理第一节人际交往的心理行为原理第二节人际交往中的问题与调适第三节人际交往能力的培养第四节心理素质拓展训练第九章大学生的爱情与性心理第一节大学生恋爱心理第二节大学生性心理第三节大学生爱的艺术第四节心理素质拓展训练第十章大学生的生命教育与心理危机干预第一节生命意义与心理健康第二节大学生心理危机干预第三节大学生自杀与预防措施第四节心理素质拓展训练

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