产后体形恢复与瘦身（翻译版）

字数: 139
出版社: 人民卫生
作者: 张新涛
商品条码: 9787117303095
版次: 1
开本: 24开
页数: 193
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

作者身为体型矫正医生和分娩过两个孩子的高龄产妇，根据自己的切身体验和专业知识，将本书分五章，分别从产后瘦身、产后瘦身的核心-骨盆、产后不同时期的减肥方法、缓解产后疼痛的运动方法、产前运动等不同方面全面介绍科学、迅速、高效的骨盆矫正和瘦身的锻炼方法和理念。