婚恋情感指导手册

托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》的开篇语非常震 撼:“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的 不幸。”但其实你的幸福掌握在自己手中，幸福的 婚恋情感关系需要经营，而如何经营需要我们用心 去学习。去从伴侣身上发现自己内心的弱点并让彼 此都获得克服弱点的能力。去将婚姻变为精神伤痛 的场所，让自己实现与伴侣间平和健康的沟通。去 为孩子创造一个良好的成长环境，并通过自身树立 的榜样告诉他们什么才是真正美好和睦的家庭。《 婚恋情感指导手册》，是由20位婚恋情感专家联合 著作的，编者们有多年临床咨询工作经验，经过对 大量情侣们的观察调研，运用专业知识，为良好的 婚恋情感关系提供理论和方法上的指导。

第一章 爱情与婚姻 第一节 什么是爱情？ 第二节 爱与需求的边界 第三节 爱的不同阶段及表现形式 第四节 培养爱与被爱的能力 第五节 婚姻关系、伴侣关系、亲密关系是一回事吗？ 第六节 婚姻的六个维度 第七节 婚姻是爱情的坟墓？ 第二章 美好婚姻的秘诀 第一节 好好“吵架” 第二节 情感关系中最正确的“三观” 第三节 自我三层次模型把握亲密关系的本质 第四节 婚姻关系中的安全感来自哪里？ 第五节 幸福婚姻的成长周期 第六节 中国文化与美满婚姻的关系 第三章 婚姻中的潜在杀手 第一节 夫妻之间最主要的三大问题：经济、性、沟通 第二节 破坏伴侣关系的九种利器 第三节 围困在婚姻城堡中的思维定式 第四节 家族婚姻模式的复制与传承 第五节 婚姻成长周期的四个危机期 第六节 换个伴侣就会幸福吗？ 第四章 影响婚姻的系统性原因 第一节 在伴侣身上找父母 第二节 “Z”型效应 第三节 兄弟姐妹年龄差少于2年 第四节 重男轻女 第五节 胎婴期创伤 第五章 婚恋问题调解与案例分析 第一节 婚姻调解：离婚or挽回？ 第二节 如何正确看待“问题”婚姻？ 156第三节 如何与老公携手，共度“婆媳之争” 第四节 遭遇家暴，我们该何去何从？ 第五节 再婚家庭，该如何携手前行？ 第六章 婚恋情感心理咨询理论与技术 第一节 婚姻情感咨询的三大理论工具箱 第二节 最实用的婚恋情感问题解决之道 第三节 咨询中特殊问题的访谈技术 第七章 心理学的其他技术方法在婚恋情感上的应用 第一节 认知行为理论及其运用 第二节 人本主义理论及其运用 第三节 人偶心游技术及其应用 第四节 女性情感自立五阶认知介入模型 第五节 艺术治疗 第六节 生命教育 第八章 婚恋情感指导注意事项 第一节 婚恋情感指导的方法 第二节 婚恋情感指导的职业伦理 第三节 婚恋情感指导员的专业素质 第四节 婚恋情感指导的职业发展 附录一 女性情感自立自评量表