大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书是高校心理教师在多年教学与科研的基础上，针对大学生心理发展阶段面临的主要问题及所关注的热点话题，结合有关大学生心理健康的研究成果撰写而成。全书针对大学生经常出现的心理问题，从人际交往的艺术、爱情与性心理健康、学习心理、生涯规划、生命教育以及健全人格等方面，解答了青年大学生发展中的主要心理困惑。本教材集知识传授、心理体验与行为训练为一体，力图使学生在理论知识、技能方法和自我认知等三个层面融会贯通，采用线下和线上相结合的方式。充分利用多媒体信息化的特点，满足当代大学生的学习方式。

作者简介

陈秋燕，博士，教授，研究生导师，西南民族大学社会学与心理学学院副院长，学校心理健康教育中心主任；全国优秀教师，四川省有突出贡献优秀专家，主要从事心理健康、危机干预和团体咨询等领域的研究。主持国家级和省部级研究项目12个，担任中小学心理健康教育专家指导委员会委员；中国心理学会教育心理学专委会委员，危机干预工作委员会委员等职务。

第一章积极适应呵护健康第一节适应大学第二节心理健康第三节心理问题第四节心理咨询第二章学会学习茁壮成长第一节大学学习第二节学习倦怠第三节学习拖延第四节学习压力第三章完善自我健全人格第一节自知者明第二节善待自己第三节完善人格第四章人际交往伴我左右第一节人际交往第二节关系发展第三节人际冲突第四节交往技巧第五章领悟爱情美满人生第一节爱情界定第二节依恋理论第三节爱情维持第六章应对压力管理情绪第一节认识情绪第二节调控情绪第三节压力管理第七章认识职业直面生涯第一节生涯规划第二节终身学习第八章珍爱生命拥抱幸福第一节解读生命第二节生命的意义第三节危机调适第四节幸福心理

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