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内容简介

本书的内容共分为六大部分，包括14个章节。第一部分包含第1章和第2章，主要介绍心理学的定义和研究方法。这部分指出心理学的重要性、发展历史沿革、心理学的科学研究方法等，对后面的章节具有指导意义。第二部分的内容包含从第3 章至第5章的内容，主要介绍人脑的作用、感觉与知觉以及意识的能动性。这部分帮助我们了解大脑在人的思维和行为中的作用，我们是如何用我们的感知觉体验和解释周围的世界的，是什么让我们睡觉、做梦甚至被催眠。人的一切活动始于大脑的指挥，这提示人们，可以好好利用大脑，充分挖掘潜力，让这个神经中枢正确地安排我们的现实生活。第三部分包含从第6章至第8章的内容，主要介绍学习、记忆、认知与智力，让我们了解是什么让我们能够学习以及我们是怎样学习的，记忆是怎样组织、怎样形成的，以及我们如何交流沟通、解决问题和做出三思后的决定。这部分告诉了我们应该如何学习，才能更好地把记忆存储在大脑中，经过日积月累，形成自己独特的认知和智力。第四部分包含第9和第 10章的内容，涉及人的发展（包括生理、认知、语言的发展和社会性的发展）。第五部分包含第11和第12章的内容，介绍了情绪与动机以及压力与健康方面的知识。情绪与动机部分，可以让我们了解是什么驱使我们去做我们应该做的事情，介绍了情绪的相关理论、情绪体验、情绪表达，以及有关动机、驱力和诱因的观点。压力与健康部分，讲述了压力如何影响我们的身心健康、压力的表现形式以及应对压力、管理压力的方法。最后一部分包含第13和第14章的内容，包括人格与个体差异、心理障碍。这部分让我们了解了人格与个体差异的形成和各大心理学理论对人格形成的解释、心理障碍的发生机制和几种常见的心理障碍。

第1章导论什么是心理学？心理学与科学方法心理学的历史分析水平天性vs.教养心理学分类第2章研究方法心理学中的研究方法研究策略的类型心理学中的统计方法控制心理学研究中的偏差心理学研究中的伦理学问题第3章人脑本书中的脑神经元：它们的解剖学和功能中枢神经系统：脊髓中枢神经系统：人脑第4章感觉与知觉感觉系统感觉阈值感觉过程知觉注意和知觉知觉理论知觉解释第5章意识意识与信息处理睡眠梦催眠冥想第6章学习学习的本质经典条件反射操作性条件反射观察学习大脑中的学习第7章记忆记忆的功能记忆是怎样组织的？感觉记忆工作记忆长时记忆记忆问题记忆的七宗罪第8章认知与智力认知心理学智力理论问题解决和推理决策、判断和执行控制注意语言和言语认知视觉认知第9章人的发展（一）：生理、认知和语言的发展什么是发展心理学？生理发展认知发展语言发展第10章人的发展（二）：社会性的发展依恋整个生命周期中的关系道德发展第11章情绪和动机情绪理论情绪与身体非言语情绪表达情绪体验有关动机、驱力和诱因的观点饥饿性的动机睡眠动机归属感工作中的激励第12章压力与健康心身关系应激及其对健康的影响改善健康第13章人格与个体差异人格导论人格特质心理动力学观点人本主义取向社会认知观点第14章心理障碍心理障碍心理障碍可能的原因焦虑障碍心境障碍精神分裂症人格障碍分离性障碍躯体形式障碍童年期障碍译后记

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