大学生体育与健康(第3版普通高等教育互联网+新形态示范教材)--聚文网

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内容简介

本书旨在培养学院学生正确的健康概念、审美观念和终身体育意识，教会学生熟练掌握l～2种科学健身的方法，提高学生身心健康，提高学生职业素养，提高学生社会适应能力。本书编写坚持体现高等职业院校体育教学的实用性、职业性和科学性，同时为体现校本教材的特点，在田径、篮球、武术等章节中也适当介绍一些莆田地方体育发展情况。

基础理论篇第一章高职体育与健康概述第一节高等职业院校与体育第二节健康第二章体育锻炼第一节体育锻炼与身心健康第二节体育锻炼的内容第三节体育锻炼的方法与原则第四节评定体育锻炼效果的方法与指标第三章运动损伤的处置与急救第一节运动损伤概述第二节运动损伤的急救第三节常见运动损伤的处置方法与预防措施第四章体育竞赛的组织与欣赏第一节体育竞赛的分类第二节体育竞赛的组织与编排第三节体育欣赏运动实践篇第五章田径运动第一节田径运动概述第二节跑的基本技术和练习方法第三节跳的基本技术和练习方法第四节投掷的基本技术和练习方法第五节田径竞赛规则简介第六章足球第一节足球运动概述第二节足球基本技术第三节足球基本战术第四节足球竞赛规则简介第七章篮球第一节篮球运动概述第二节篮球基本技术第三节篮球基本战术第四节篮球竞赛规则简介第八章排球第一节排球运动概述第二节排球基本技术第三节排球基本战术第四节排球竞赛规则简介第九章乒乓球第一节乒乓球运动概述第二节乒乓球基本技术第三节乒乓球基本战术第四节乒乓球竞赛规则简介第十章羽毛球第一节羽毛球运动概述第二节羽毛球基本技术第三节羽毛球基本战术第四节羽毛球竞赛规则简介第十一章网球

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