大学生体质健康指南(公共课系列规划教材)--聚文网

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内容简介

当前高校教育中改善学生参加体育锻炼的环境和完善相关机制以利于增强高校学生体质健康是个亟待解决的问题。祖国的未来要依靠现在的大学生，他们是将来的主力军和生力军，所以从国家层面体现出了对人民体质健康的关心和重视。面对新时代电子科技发展与社交平台的变化，便捷的生活方式也造成了参加课外各类体育活动的人数逐渐减少，出现了大量的体制健康问题，在此基础上，本书主要研究高校学生体质健康问题，以及优化体制健康的途径。《大学生体质健康指南》内容从当前实际出发，贴近当代大学生的日常生活，从体制健康问题入手，全面细致分析，作者还针对本省的情况对体制测试进行了深入研究，最后在对高校学生的体制健康提升方面，从四点比较有特色的方法进行论述。全书的内容理论与实践结合，内容丰富。为体育健康方向，包含了大量的理论知识，既可供专业的体育专业的研究人员参考，也可供感兴趣的相关大众阅读参考。

作者简介

周胜，男，讲师。1983年生，湖南省桃江县人，2005年毕业于湖南师范大学体育学院，获得学士学位。2015年毕业于武汉体育学院，获得硕士学位。现就职于湖北汽车工业学院体育课部，担任体质测试实验室主任一职。近年来，发表学术论文10余篇；主持校级项目1项；参与省、市级项目多项，出版编著1部，主编教材2部。工作期间荣获省级“优秀裁判员”、校级“优秀教师”、校级“优秀共产党员”等荣誉称号。

第一章大学生体质健康概述第一节体质健康概述第二节《国家学生体质健康标准》的制定第三节大学生体质健康现状第二章大学生体质健康测量与评价第一节体质健康测量与评价的作用第二节体质健康测量与评价的项目第三节体质健康评价的身体指数作用第三章大学生体质健康问题现状第一节学生不良生活方式造成的健康问题第二节学生成长转型中的身心健康问题第三节高校体育课程改革滞后带来的健康问题第四章促进体质健康的优化途径第一节科学有效的体育锻炼方法第二节体育课堂上促进体质健康的深化发展第三节饮食营养与良好生活习惯养成第四节大学生心理健康的维护第五章提升大学生体质健康水平的途径第一节高校体育课对学生体质的促进作用第二节开展大学生体质健康管理活动第三节推广使用智慧校园的体质健康管理平台第四节普通高校 “校园跑\\\" App 应用及发展参考文献后记

大学生体质健康指南(公共课系列规划教材)

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