游泳(西安交通大学体育课程系列教材)--聚文网

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内容简介

本教材遵照《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求进行编写，根据西安交通大学游泳必修课和选修课学生的实际情况，贯彻学以致用的原则，着重介绍游泳相关的基本知识、技能和技术。在教材内容上精选游泳技术、教学、救生等方面最新、最前沿的理论知识，每章均提供大量图片，通过图文结合的形式帮助学生理解教材内容。同时，为适应同学们不断发展的健身和休闲娱乐游泳活动的需要，教材中还增加了一些广受同学们喜爱的常见水上运动，如公开水域游泳、跳水、水球等基础知识。此外，随着校园游泳竞赛活动的开展，教材中还对游泳竞赛规则的知识进行了补充，为学生积极参加学校体育竞赛打下了良好的基础。

第一章游泳概述第一节游泳的作用和功能第二节游泳的分类第三节游泳运动管理机构第二章游泳技术原理第一节基本概念第二节水环境特点与阻力第三章蛙泳技术第一节蛙泳起源与技术发展第二节蛙泳技术第四章爬泳技术第一节爬泳技术起源与技术发展趋势第二节爬泳技术第五章仰泳技术第一节仰泳技术起源与技术发展趋势第二节仰泳的身体姿势和腿部动作第六章蝶泳技术第一节蝶泳起源和技术发展趋势第二节蝶泳的身体姿势和腿部技术第七章出发技术第一节出发技术概述第二节出发技术分析第八章转身技术第一节转身技术概述第二节蛙泳和蝶泳转身技术分第三节爬泳转身技术分析第四节仰泳转身技术分析第五节混合泳转身第九章游泳救生技术第一节游泳救生的起源和发展第二节游泳救生的定义、分类、意义和基本原则第三节游泳救生的观察与判断第四节救生游泳的基本技术第五节游泳救生的赴救技术第六节游泳救生的现场急救第七节溺水者的心肺复苏第八节游泳安全常识及自我救助第十章游泳活动中的健康和卫生第一节健康诊断第二节游泳活动的注意事项第三节易在泳池感染的传染性疾病及预防措施第十一章不同泳姿教学步骤和方法第一节熟悉水性的教学与指导第二节蛙泳技术教学与指导第三节爬泳技术教学与指导第四节仰泳技术教学与指导第五节蝶泳技术教学与指导第六节出发和转身教学步骤和方法第十二章游泳竞赛组织与游泳竞赛规则第一节竞赛组织与裁判员

游泳(西安交通大学体育课程系列教材)

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