古人的生活世界

古代也有反季蔬果和温 室种植？古人怎么看待自己 的肚子和身材？身上痒了怎 么挠？近视了怎么办？古人 怎么养宠物？如何度过酷暑 ，如何午睡…… 历史不冰冷，不只宏大 ，也是鲜活的，可爱的，与 今天的我们割不断，理还乱 ，了解古人生活世界的细碎 ，感受我们自己的生活，日 常之美就在其中。

第一章 饮食：五谷、肉食与蔬果 一 青菘绿韭古嘉蔬：中国人的饮食追求 二 烹羊宰牛且为乐：主副食、餐馆及其他 三 青蒿黄韭试春盘：岁时饮馔 四 桑下春蔬绿满畦：古代的蔬菜 五 一骑红尘妃子笑：古代的水果 六 二月中旬已进瓜：黄瓜及反季果蔬 七 何家笼饼须十字：市肆中的食品 第二章 逸兴：品茗、饮酒与抽烟 一 与君剪烛夜烹茶：古人茶生活 二 惟有饮者留其名：古人酒生活 三 水村山郭酒旗风：古代的酒肆 四 却餐一炷淡巴菰：抽烟 第三章 姿态：形体、感觉与时尚 一 短长肥瘦各有态：古代的身体美学 二 楚腰纤细掌中轻：肚子的审美 三 似倩麻姑痒处搔：虱子、搔痒及其雅致化 四 温泉水滑洗凝脂：古人的沐浴 五 叆叇斜窥红粉妆：古代的眼镜 第四章 娱乐：运动、游戏与休闲 一 翻身向天仰射云：射箭与投壶 二 名园蹴鞠称春游：球类运动 三 力拔山兮气盖世：角力类运动 四 梦中犹记水秋千：水上与冰上运动 五 棋罢不知人世换：棋类游戏 六 六博争雄好彩来：赌博类游戏 七 乐意相关禽对语：古人生活中的宠物 第五章 游逸：交通、旅行与游乐 一 春风得意马蹄疾：古代的交通方式 二 一生好入名山游：古人的旅游 三 画舫寻春载酒行：游船与逸乐 四 旅馆寒灯独不眠：古代的宾馆 第六章 身份：文人、女性与儿童 一 幸有良朋同雅集：文人的休闲与交游 二 长安水边多丽人：古代女性的出游 三 挑灯闲看《牡丹亭》：女性的娱乐与文化生活 四 忙趁东风放纸鸢：古代儿童的玩具 第七章 时间：假日、岁时与节庆 一 九日驰驱一日闲：古代的放休假制度 二 四时佳兴与人同：四季与古人的生活 三 不知人间有尘暑：古人的消夏 四 一派笙歌夜未央：夜间的欢愉 五 炼药燃灯清昼同：花灯与烟火 六 花竹幽窗午梦长：睡眠及午睡 第八章 空间：自然、乡村与城市 一 山水之中足可娱：山水与自然 二 莫将城市比山林：城市与乡村 三 竹篱茅屋真吾家：居住空间与生活理想 四 箫管迎龙水庙前：庙会与集市 五 北陌东阡看戏场：看戏与戏台