大学体育教程

字数: 182
出版社: 上海交大
作者: 编者:赵少平|责编:滕飞//王少丽
商品条码: 9787313235077
版次: 1
开本: 16开
页数: 119
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

本书共分五章：基础理论、大学体育健身类教学项目、大学体育竞技类教学项目、大学体育武术运动类教学项目、大学体育娱乐类教学项目。在内容中精心挑选具有科学性和实用性的体育运动项目，符合高校体育教学目标。通过教学，学生掌握专项运动的基本技术、战术，具备临场比赛的组织和实战能力。本书可作为普通高校公共体育课程的教材。

第一章基础理论第一节学校体育第二节大学生体育与心理健康第三节大学生身体锻炼第四节体育锻炼的营养第五节运动与损伤第二章大学体育健身类教学项目第一节健美操运动第二节健美运动第三节形体训练第四节瑜伽运动第三章大学体育竞技类教学项目第一节网球运动第二节足球运动第三节乒乓球运动第四节羽毛球运动第五节篮球运动第四章大学体育武术运动类教学项目第一节太极拳运动第二节八段锦运动第三节武术散打第四节女子防身术第五章大学体育娱乐类教学项目第一节毽球运动第二节游泳运动第三节轮滑运动第四节攀岩运动参考文献