教师的急救箱(迅速消除你的职业倦怠)--聚文网

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内容简介

本书稿为那些努力走向成功，同时遭遇职业倦怠的教师们提供了一些立竿见影的策略与方法，这些策略与方法基于作者的深入研究，也基于行家的专业指导，能有效帮助教师预防和解决职业发展中的种种问题。书中各章节分别探讨了引起教师职业倦怠的各种原因，并提供可照搬使用的对策及实用性建议。书中还包含了大量思考练习、教师的真实案例以及有经验教师的建议和指导，穿插了励志和搞笑语录。本书好读好用，能有效缓解职业倦怠，让教师在教学中轻松享受成功的愉悦！

前言第一部分导论 1 救援即将来临并不是只有你这样从问题根源入手? 第二部分做好准备 2 心态 “在某种程度上，态度决定一切” 避开“有毒”的陷阱修正“有毒”的思维养成健康的习惯〔思考练习〕 3 环境 “我的教室看上去不像一个教书的地方” 让你的计划可行改善你所处的环境重新布置教室，为学习提供支持巧用方法〔思考练习〕 ?4 过度刺激 “我的大脑需要一个工会代表” 为他人设定界限? 为自己设定界限? 巧用方法? 〔思考练习〕第三部分摆脱不必要的琐事 5 评分 “我的爱好就是评分、评分，不停地评分” 质疑你对评分的看法? 改变你的评分方法授权他人评分? 充分利用技术? 〔思考练习〕 6 工作量 “如果每天有 48 小时，我就可以做我想做的一切” 设定合理的预期? 确定任务的优先级，去掉不重要的任务? 充分利用资源? ? 为课堂找帮手? 充分利用帮手的时间〔思考练习〕? ? 7 大包大揽 “我是我们学校的‘首席’志愿者” 为成功做好准备? 解决问题的建议? 〔思考练习〕 8 合作 “对不起，我更喜欢独自工作” 做好合作的准备? ? 寻找合适的合作者? ?

教师的急救箱(迅速消除你的职业倦怠)

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