与你的身体对话

字数: 115
出版社: 河南文艺
作者: 柯云路|责编:张阳//杨莉
商品条码: 9787555909873
版次: 1
开本: 16开
页数: 182
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

该书曾以“大爱健身法” 为名在网上流传多年，使很多人受益。全书讲述大爱健身养心的方法和要领，既是亲和简洁的养生法，也是对生命的深度理解与认知，综合了现代心理学与多种东方养生之道，对调整身心健康很有实效。

作者简介

柯云路（1946—），本名鲍国路。北京人。当代知名作家。著有长篇小说《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《曹操与献帝》《蒙昧》《牺牲》《黑山堡纲鉴》《那个夏天你干了什么》等二十余部，并多次引起轰动。同时还著有文化人类学专著《人类时间》，历史研究专著《极端十年》，心理学专著《走出心灵的地狱》《焦虑症患者》《破译命运密码》，教育学著作《中国孩子成功法》《今天我们怎样做父母》，婚恋研究专著《婚恋潜规则》等。

前言一生命序曲二爱身早操三六字养生诀四与身体平等对话五爱到病自除六感恩和赞美是良药七美容瘦身术八重要的总结附录关于大爱健身法的补充要领后记