为什么有些伤总是放不下(与童年的自己和解)--聚文网

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内容简介

\\\\\\\\\\\\\\\"我们为什么会是今天的样子？心理学研究表明，一个人长大后的样子，或多或少是童年时许多个瞬间堆积而成的。童年经历会不仅会影响人们成年后的行为模式、人际偏好，甚至会影响思维模式。糟糕的童年经历也许会不断产生负面影响，让人形成不健康的思维与情绪感知模式，改变我们看待自我和世界的角度。无论是屈从于过去的经历，还是逃避，人们都将深陷焦虑、抑郁、愤怒、不良嗜好和令人痛苦的关系中。本书中，全球发展心理学专家克罗尔·坎诺伊将帮助读者回到童年，在思考性格与人格的形成过程中，带你抛弃糟糕的问题应对方式，抚平心灵创伤。只有找到童年时埋在心里的刺，我们才有可能真正治愈童年、与自己和解，同时教养出身心健康的孩子。 \\\\\\\\\\\\\\\"

作者简介

\\\\\\\\\\\\\\\"克罗尔·坎诺伊（Korrel Kanoy）（著）畅销书作家、儿童发展专家，曾任威廉和平学院教授及院长。过去30年间，她主要从事发展心理学、儿童心理学的教学，她同时也是一名有资质的情商训练专家。李乔（译）毕业于美国宾夕法尼亚大学，教育理学硕士。她曾任职于美国宾夕法尼亚州对外英语教学委员会，是该委员会委员会代表。 \\\\\\\\\\\\\\\"

第1章情商从哪里来？第2章几则儿童成长案例第3章情绪的自我察觉第4章自尊第5章自我实现第6章情绪表达第7章独立性第8章决断性第9章人际关系第10章同理心第11章社会责任第12章现实判断第13章问题解决第14章冲动控制第15章灵活性第16章压力忍受度第17章乐观第18章性格会影响幸福吗第19章正念

为什么有些伤总是放不下(与童年的自己和解)

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