男性保健药膳

本书针对社会上广泛急需男性食疗保健，因此，作者 总结祖传药膳实践经验，认真挖掘、研究、总结、继承、 发展，同时广集古今民间和宫廷良方，系统整理编着成的 《男性保健药膳》，与已出版的《女性保健药膳》成为姊 妹篇。本书首先简明介绍了男性生殖生理特征，常用的保 健食物和中药，男性保健药膳的配伍和应用原则。然后， 根据食物、中药的四性五味、三因（人、时、地）施膳、 五脏论治、功效偏重、对症用膳的指导思想，本着取材容 易，制作简便，应用广泛，食用可口，价格便宜，疗效灵 验，安全可靠和详略妥当，突出重点，突出实用的原则， 多次修改精选内容，去伪求真，去繁取精，精心研究设计 配方选择出男性生殖疾病、生理杂症、强体健美、常见疾 病、不同龄期、不同节气、不同体质等类保健药膳近1000 道。简明通俗地阐述了各道药膳的配方、制法、用法、功 效、营养、说明、注意、特点等内容。

第一章 男性保健药膳应用技巧 一、男性生殖系统组成 二、男性有益的保健食品 三、对男性性功能有益的食物 四、男性保健常用中药 五、男性保健药膳禁忌 六、药膳配伍应用原则 七、药膳制作与食用方法 第二章 男性生殖疾病食疗药膳 一、阳痿食疗药膳 二、早泄食疗药膳 三、遗精食疗药膳 四、不射精症食疗药膳 五、死精症食疗药膳 六、逆行射精食疗药膳 七、无精症食疗药膳 八、少精症食疗药膳 九、精液不液化食疗药膳 十、畸形精子过多食疗药膳 十一、精子活力低下症食疗药膳 十二、免疫性不育症食疗药膳 十三、性欲低下症食疗药膳 十四、精液清冷症食疗药膳 第三章 男性杂症食疗药膳 一、疝气食疗药膳 二、痔疮食疗药膳 三、排尿困难食疗药膳 四、痛风食疗药膳 五、高脂血症食疗药膳 六、尿路感染食疗药膳 七、前列腺炎食疗药膳 八、前列腺增生症食疗药膳 九、肛裂食疗药膳 十、肛瘘食疗药膳 十一、脱肛食疗药膳 十二、急性肾炎食疗药膳 十三、慢性肾炎食疗药膳 十四、肾盂肾炎食疗药膳 十五、肾结石食疗药膳 十六、肾病综合征食疗药膳 十七、泌尿系结石食疗药膳 十八、附睾炎食疗药膳 第四章 男性强体健美药膳 一、减肥健美药膳 二、防治白发药膳 三、防治脱发药膳 四、聪耳助听药膳 五、洁口固齿药膳 六、明目增视药膳 第五章 男性不同体质保健药膳 一、血虚型体质保健药膳 二、气虚型体质保健药膳 三、气血双虚型体质保健药膳 四、阴虚型体质保健药膳 五、阳虚型体质保健药膳 六、阴阳两虚型体质保健药膳 第六章 男性常见病食疗药膳 一、肺癌食疗药膳 二、鼻咽癌食疗药膳 三、膀胱癌食疗药膳 四、肺气肿食疗药膳 五、支气管炎食疗药膳 六、胸膜炎食疗药膳 七、肺炎食疗药膳 八、高血压食疗药膳 九、低血压食疗药膳 十、冠心病食疗药膳 十一、动脉硬化食疗药膳 十二、胃炎食疗药膳 十三、急性肠炎食疗药膳 十四、痢疾食疗药膳 十五、便秘食疗药膳 十六、腹泻食疗药膳 十七、肝炎食疗药膳 十八、脂肪肝食疗药膳 十九、急性胆囊炎食疗药膳 二十、慢性胆囊炎食疗药膳 二十一、风湿性关节炎食疗药膳 二十二、类风湿性关节炎食疗药膳 二十三、糖尿病食疗药膳 二十四、戒烟醒酒食疗药膳 第七章 男性不同龄期保健药膳 一、儿童营养强健药膳 二、青少年营养强健药膳 三、中老年抗衰健体药膳 第八章 男性节气保健药膳 一、春季养肝保健药膳 二、夏养心脾保健药膳 三、秋季养肺保健药膳 四、冬季养肾保健药膳