心态制胜(在不确定的世界里强悍地活着)--聚文网

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内容简介

\\\\\\\\\\\\\\\"“黑天鹅”遍布的世界，我们怎样才能更好地应对不确定性事件，把危机转变为自我变革的契机？研究表明，比起那些心态保守、僵硬的人，心态灵活、有弹性的人，赚的钱更多，也更加快乐。注重结果，拥有成长性型心态的人，更容易在遭遇挫折后恢复原状，从失败中学习经验，在挑战中获得动力，并相信自己能克服生活中的任何压力和困难。当“变化”成为唯一的不变，我们唯一能做的就是以成长的确定性锚定世界的不确定性。在《心态制胜》一书中，全美商业心理学家克里·约翰逊以成长型心态理论为支撑，帮助读者克服在工作、学习、教育、成长上常见的自我局限，更加灵活地适应快速变化的世界。 \\\\\\\\\\\\\\\"

作者简介

\\\\\\\\\\\\\\\"[美]克里·约翰逊国际知名演说家、畅销书作家、巅峰表现力教练。他是哈佛大学、牛津大学、普渡大学、圣地亚哥大学的特约讲师，被《科克斯评论》誉为“全美商业心理学家”。 \\\\\\\\\\\\\\\"

序言第一章心态为何重要你拥有什么样的心态通过阅读这本书，你将收获什么培养自信的心态你的心态源自哪里你的心态如何影响你的偏好第二章心态与改变外向型心态、成长型心态以及固定型心态心态与潜能不可能的成功第三章如何培养注重结果的心态重塑你的心态环境重塑与内容重塑情绪、行为及记忆的重塑第四章塑造属于你自己的注重结果的心态改变心态，从改变信念开始如何利用情绪稳定性进行检查习得性无助资源圈依恋法第五章如何使用元模式什么是元模式如何应用元模式控制点第六章目标与结果分割法设定目标的4个关键注重结果第七章使用行为契约奖励自己行为养成选择你的奖励象征式奖励第八章心态怎样改变你的大脑你是反刍型的焦虑者吗正念模式中断替代奖励、替换和重复第九章怎样在逆境中创造更好的心态你为什么需要奋斗在职场中发展注重结果的心态伟大领导者的心态谈判:一种好的心态第十章思维方式与人际关系帮助你的孩子培养良好的心态渐进法内向者的心态女性的心态有天赋就可以弥补不努力吗傲慢的心态结论

心态制胜(在不确定的世界里强悍地活着)

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