拥抱受伤的自己(治愈心理创伤之旅)/治愈性心理学系列

字数: 240
出版社: 中国人民大学
作者: (美)格雷琴·L.施梅尔泽|责编:张亚捷|译者:董小冬
商品条码: 9787300281476
版次: 1
开本: 16开
页数: 224
出版年份: 2020
印次: 1

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第一部分旅程指南第1章认识创伤第2章英雄之旅第3章旅程指南第4章完整的创伤故事第5章重复性创伤医治周期的五个阶段第6章创伤治疗第7章如何获得帮助第8章如何使用这本书第二部分准备阶段第9章准备第10章大本营第11章自我觉察第12章信任和绳索第13章资源：我们需要以及我们携带的东西第14章安全感第15章准备阶段一些有用的练习第三部分解离阶段第16章解离第17章认识依恋第18章学习依靠第19章收纳盒：管理解离阶段的情绪第20章解除防御第21章笼子，重现，飞翔第22章解离阶段一些有用的练习第四部分识别阶段第23章识别第24章记忆第25章找到你的路第26章识别阶段一些有用的练习第五部分整合阶段第27章整合第28章哀伤第29章新的起点第30章拥抱所有第31章同一性第32章整合阶段一些有益的练习第六部分巩固阶段第33章巩固第34章安好第35章再次穿越创伤医治周期第36章巩固阶段一些有用的练习第37章结语译者后记