世界如此复杂你要内心强大--聚文网

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内容简介

现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在人际关系中游刀有余，总是做得很好。本书教你修炼强大的内心，教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的人际关系迈向积极、顺畅。世界复杂，看清世界，掌控自己的命运，就从这本书开始。

第一章你的内心足够强大吗内心足够强大，人生就会屹立不倒内心强大能创造令人难以想象的奇迹自知者明，你认清自己了吗每个人都有未知的可能性第二章自我认同，内心强大的前提一生必爱一个人——你自己别让坏情绪左右自己的行为不要拿过去犯下的错误处罚自己把“我不可能”彻底埋葬保持特质才能赢得蓝天知道自己有多美好，无须要求别人对你微笑人生有多残酷，你就该有多坚强第三章武装你的心，消除内心不够强大的因素浮躁断送美好前程冲动是生活中的隐形地雷孤独营造心灵的沼泽空虚，生命难以承受之轻抑郁是精神的锁链撩开羞怯的面纱自闭是一种自我囚禁第四章反脆弱，弱小的心让人所得无几每个生命都从不卑微抱怨自己——偷偷作祟的自卑心克服自卑的11种方法不轻易给自己下判决书你是独一无二的，要告诉世界“我很重要” 不因耻辱而消沉第五章建立心理优势，强大的不是能力而是心理即使失意，也不可失志多给自己积极的心理暗示挑战自我，多给自己一个机会扩大你的内心格局宽容，让痛苦变为伟大勇气在哪里，生命就在哪里克服狭隘，豁达的人生更美好改变态度，你就可能成为强者坚持不懈，成功会加倍奖赏你信念达到了顶点，就能够产生惊人的效果第六章战胜恐惧，谁都伤不了你恐惧是人生的大敌丹恐惧的邪恶力量不要输给自己的假想敌不要被恐惧束缚手脚摆脱逃避的沼泽直面恐惧才能战胜恐惧勇敢去做让你害怕的事恐惧是心灵的鬼魅敢于冒险的人生有无限可能苦难不可怕，可怕的是恐惧的心

世界如此复杂你要内心强大

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