赤子之心(青少年梦想教育)

本书分为认识梦想、培育梦想长大、规划自我、自我行动与实践、发展自我五个篇章，本书涵盖追梦相关的核心概念和重要问题，旨在引导青少年体验追梦的心路历程和环节，努力学会自我教育，追求内心成长，自觉地塑造心性和完善人格，努力把自己塑造成为一个有现代价值追求、内心强大、健全、完满的追梦人。

谷力，曾任南京市教育科学研究所副所长，现工作于南京市教育局督导室，南京市人大常委会委员。中国教育学会整体改革委员会，南京师范大学课程与教学研究所兼职研究员。 2007年主持江苏省“十一五”规划重点资助课题《新农村学校社会教化研究。》

第一篇 认识梦想 第一节 梦想的发生源 ? 心灵感动，催生梦想 ? 好奇心引发梦想 ? 兴趣，让梦想萌生 ? “心灵鸡汤”唤醒梦想 ? 生活是梦想之母，劳动生活孕育梦想 ? 爱心饱含善良和同情，爱心激活梦想 ? 责任心驱动梦想，责任感创造梦想奇迹 ? “为一大事而来”，人生的使命感决定梦想 ? 本节小结 第二节 对影响梦想的内在要素分析 ? 推动梦想前行的本能欲望，是善还是恶 ? 意念的力量，真的能让人心想事成、美梦成真吗 ? 信念，强化梦想的正能量，我们如何才能拥有 ? 梦想的灵魂和核心，价值观如何引领梦想的确立 ? 梦想的精神境界，谁主沉浮 ? 目标，让梦想变得越来越清晰而专注还是让梦想变得越来越现实 ? 强烈的自我意识，让梦想成就未来的自我 ? 本节小结 第三节 青少年梦想的特点 ? 青少年的梦想，天真而浪漫 ? 青少年的梦想，美妙而虚幻 ? 青少年的梦想，积极而独特 ? 青少年的梦想，多样而多变 ? 青少年的梦想，自发而自育 ? 本节小结 第四节 青少年梦想的类型 ? 探索梦，去发现一个充满好奇的新世界 ? 求学梦，让我们徜徉在追求真理的殿堂中 ? 交友梦，让青春的生命在阳光中普照 ? 爱美的梦，为伊消得人憔悴 ? 成才梦想 ? 成人的梦想 ? 做事的梦想 ? 美好生活的梦想 ? 本节小结 第五节 青少年梦想成长中存在的问题 ? 问题1 青少年梦想缺少重视和支持 ? 问题2 被父母绑架，青少年梦想难成真 ? 问题3 青少年梦想空心化 ? 问题4 没有行动的梦想等于空想 ? 问题5 梦想发心只限于自我 ? 问题6 父母在青少年梦想教育中存在着认识误区 ? 本节小结 第一篇结束语 第二篇 构筑梦想心田，修炼内心 第一节 找寻初心，发现自我 ? 倾听心声，觉醒内心，发现内心的秘密 ? 找到自己最爱的心愿 ? 发现自我的长处 ? 本节小结 第二节 从小养鸿鹄之志气 ? 为青少年从小培植梦想的善根 ? 让青少年从小拥有不甘平庸的情怀 ? 从小向成功的榜样学习 ? 从小树立正志 ? 为了梦想目标，下定决心 ? 坚守梦想信念 ? 追求卓越，做好手中的每一件事 ? 本节小结 第三节 强大内心的力量 ? 聚焦心愿 ? 强化优势，一专多能零缺陷 ? 调动、强化潜意识 ? 学会自我对话 ? 写下、画出自己的心愿 ? 让梦想可视化 ? 将梦想坚持到底 ? 本节小结 第四节 培育我们自主、独立的理性 ? 学会自由地追梦 ? 学会独立思考 ? 学会批判性思考 ? 学会自我反省 ? 学会自我激励 ? 学会自主创新 ? 学会接受批评 ? 不怕别人嘲笑 ? 本节小结 第二篇结束语 第三篇 学会规划自己的梦想 ? 勾画自己的愿景 ? 学会规划人生 ? 充分分析自己 ? 拥有清晰、明确的目标 ? 根据自己的优势，锁定正确的目标 ? 追寻自己认定的目标 ? 脚踏实地达成理想目标 ? 分阶段小步实现自己的目标 ? 审时度势，调整志向目标 ? 爱国和奉献社会 第三篇结束语 第四篇 为梦想学会行动与实践 第一节 学会学习 ? 读万卷书，行万里路 ? 终身学习 ? 三人行必有我师 ? 学思结合 ? 追求精通，学有专功 ? 本节小结 第二节 学会做事 ? 做好做事的准备 ? 价值审核 ? 要事第一 ? 规距做事 ? 关注细节 ? 从小事做起 ? 快速做事 ? 本节小结 第三节 学会交往 ? 学会沟通交流 ? 诚实可靠 ? 学会宽容 ? 学会感恩 ? 学会共处 ? 本节小节 第四节 学会自我管理 ? 严格要求自己 ? 管理好个人形象 ? 管理好自我言行 ? 管理好自我时间 ? 管理好自己的知识 ? 管理好自己的人脉 ? 本节小结 第五节 学会领导 ? 愿景领导 ? 正确决策 ? 敢于冒险 ? 积极拥抱变化 ? 积极抓住机会 ? 本节小结 第四篇结束语 第五篇 在追梦中发展与完善自我 第一节 调节情绪，塑造正向、积极的心态 ? 关注心态、体察情绪 ? 学会自我控制 ? 正念思考 ? 积极思考 ? 积极自我暗示 ? 换位思考 ? 本节小结 第二节 挑战自我，发展自我 ? 不断地挑战新事物 ? 超越梦想 ? 勇于尝试 ? 敢于打破常规 ? 挑战自我 ? 持续改善自我 ? 本节小结 第三节 内外兼修，完满追梦人格 ? 仁爱 ? 诚信 ? 责任 ? 自信 ? 勤奋 ? 勇敢 ? 坚韧 ? 本节小结 第五篇结束语