中小学生疫病知识与心理健康手册--聚文网

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内容简介

本书根据中小学生的特点，将医学常识与心理健康相结合，帮助学生掌握疫病知识、加强防护意识、合理调节情绪，让孩子们在大灾大难面前学会敏锐洞察、深刻思考、坚守信念、尊重知识、从容应对，真正成为一名心有温度、行有智慧的未来社会建设者。

第一部分人类与瘟疫第一章看不见的敌人第二章没有硝烟的战场第三章邪恶敌人的进攻第四章战胜敌人的魔法第二部分筑起心理防线第一章了解变化第一节疫情中戴好心理“口罩” 第二节在不确定中，找到确定感第三节停课不停学第四节让自己有精神一点第二章恢复平衡第一节求助中的人际互动第二节学会掌控自己的情绪第三节　运用心理正念，调节情绪第四节用乐观的解释风格看待事物第五节　用同理心和感恩心发现小幸福第六节自我疗愈，音乐来陪伴第三章自我成长第一节为什么需要一个好目标第二节拒绝拖延，提升执行力第三节如何管理自己的时间第三部分家长课堂第一章契机与引导第一节如何识别孩子的心理健康状况第二节如何对孩子进行生命教育第三节提升孩子的思辨能力第四节帮助孩子停课不停学第二章和谐与共处第一节做孩子的“家庭心理咨询师” 第二节挖掘孩子的内心力量第三节家长如何高质量陪伴第四节亲子间非暴力沟通第三章关爱与提升第一节从自我关爱到关爱孩子第二节孩子的休闲教育第三节每一天都“重启心理” 后记

中小学生疫病知识与心理健康手册

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