家庭孕育计划和产后康复/新时代妇儿健康优生科学科普丛书--聚文网

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内容简介

全书按怀孕生产的时间线索分为孕期、产褥期和其他与女性健康相关的问题三大部分。从备孕开始，到怀孕以及产后恢复、哺乳过程中可能遇到的问题、难题等。本书结合临床较新的孕产理念，为准妈妈提供保健指导，在孕育、产方面全程解答准妈妈、新妈妈的疑问。

第一部分孕期第一章孕期饮食和营养原则一、各种营养素的补充二、孕期体重的控制三、准妈妈孕期的禁忌四、妊娠期糖尿病准妈饮食管理五、产科营养门诊的作用第二章孕期准妈妈常担心的事一、孕期生理变化，你准备好了吗二、困扰妈生活小细节第三章产检，你需要提前了解的事项一、早孕的产检注意事项二、中孕的产检注意事项三、晚孕的产检注意事项四、系统彩超和四维彩超有什么区别第四章孕期常见疾病一、地中海贫血二、妊娠期糖尿病三、妊娠期肝内胆汁淤积症四、妊娠期高血压疾病的诊断和处理第五章孕期安全用药一、孕期感冒处理二、孕期牙疼处理三、孕期发热处理四、孕期犯困、胸闷处理五、宝宝还没有足月就出现阴道流血或者羊水破了应该积极保胎吗六、保胎期间有哪些注意事项第二部分产褥期第一章母乳喂养的细节一、母乳喂养的好处二、配方奶喂养的风险三、哺乳妈饮食原则四、哺乳妈妈生病时的用药顾虑第二章学会观察新生宝宝的需求第三章母乳喂养的疑问一、开始母乳喂养的时间二、母乳喂养的间隔时间和持续时间三、喂奶的方法四、新生儿的胃容量及母亲的产奶量五、不轻易放弃母乳喂养第四章母乳储存的细节一、母乳存储的细节二、母乳存储的具体操作方法三、母乳的保存期限四、存储母乳的使用方法第五章不可忽视的盆底肌康复一、产后盆底肌康复的重要性二、产后盆底肌肌康复的注意事项三、简单方便的产后盆底肌肌康复操第六章产后盆底肌康复训练

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