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梦的力量(梦境中的认知洞察与心理治愈力)/极简应用心理学系列

梦的力量(梦境中的认知洞察与心理治愈力)/极简应用心理学系列

  • 字数: 168
  • 出版社: 中国人民大学
  • 作者: (英)艾丽斯·罗布|责编:张亚捷|译者:王尔笙
  • 商品条码: 9787300279664
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 234
  • 出版年份: 2020
  • 印次: 1
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精选
内容简介
我们生活在一个用梦境筑就的世界里。无论是我 们的历史还是我们的这个星球,梦境始终是其无穷魅 力的源泉。走入梦境,就好像进入一口与众不同的井 中,那里充满了难以企及的幻想与恐惧,在梦境中, 我们能够: 看到有关未来的预言和有关过去的痕迹,以及来 自我们内心的信息: 体验到我们已经失去的和从未拥有过的事物; 排遣焦虑,准备白天的工作; 预演试验和测试,增强它们在现实世界中的对应 物的熟悉度; 强化自我意识,释放深层次的焦虑感和欲望,勇 敢地面对希望和不愿承认的恐惧; 获得那些本来隐藏很深的精神和肉体问题的线索 ; 为我们的灵魂打开一扇窗,一场梦很可能成为识 别某种情感问题的关键。 梦境象征着我们的潜意识、创意方案以及项目和 问题。它不仅可以帮助我们从既成事实的创伤中恢复 过来,还可以作为困难时期的一种减压手段。除此之 外。梦境还能帮助我们愈合每当我们思考自己的死亡 时所造成的普遍的精神创伤。 因此,如果我们忽视自己的梦境,便会与它们所 带来的某些最强大的益处失之交臂;如果我们关注自 己的梦境,便能获取那些本来会湮灭在黑夜之中的灵 感。
目录
第1章 我们是如何看待梦境的 第2章 研究清醒梦的先驱们 第3章 关于梦境的实验 第4章 梦境科学的复兴 第5章 用梦境解决问题 第6章 梦境的治愈力量 第7章 摆脱梦魇的困扰 第8章 探寻梦境诊断之旅 第9章 从梦境中获得帮助与洞察 第10章 我们能控制梦境吗 后记

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