会练会养得真功--聚文网

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内容简介

邵义会形意拳、八卦掌传自张鸿庆，太极拳学自马虹，又在唐山张普兰处学习六合大枪等技，内外家拳均下过功夫。自1998年来在多种武术类期刊上发表文章七十余篇。读者评价他“写的文章通俗易懂，写的东西实在，不故弄玄虚”，也有读者慕名上门拜访，更有甚者，自行将邵义会发现的文章集结成册。学武五十载，著文二十年。邵义会挑选已发表和未发表的精品文章，以形意拳、太极拳、八卦分类，涉及练法与体悟，也穿插些许个人的艰辛与快乐，既是对自己的一个总结，也希望对学武者有所助益。在形意拳这一章，汇集了练张鸿庆传形意拳的一些具体练法体会，较之前出版的《张鸿庆传形意拳练用法释秘》，讲述的主题相对较小，也更有针对性、更加深入，可与前书互参。太极拳这一章，记述了作者跟从陈式太极拳第十代传人马虹先生学拳时，针对普遍性的困惑，如“放松”“缠丝”“意念”等关键问题的对话、探讨，极为直接，对很多问题的解释一针见血。八卦这章，集中体现了“形意门里有八卦”，把张鸿庆这一支传的鲜见且独特的八卦练法展现出来。

作者简介

邵义会，1952年生，天津市滨海新区汉沽人，中国武术六段。9岁随家叔邵国彭学拳，12岁拜天津王庆福（傅剑秋弟子）习少林拳械三年。后随刘泽起学习少林拳、形意拳；1967年拜唐山张兰普（宋真石、郭梦深弟子）习少林、形意、八卦掌、杨氏太极拳、太极长拳等拳械，达30年之久。 1989年拜汉沽名拳师吴桂忠老师（张鸿庆再传弟子）习形意拳、八卦拳、象形术等。1994年拜石家庄马虹习陈式太极拳械、推手等功夫。2011年先后两次到河北廊坊张国才家中学习张鸿庆先生亲传的形意拳械功夫。邵义会自幼酷爱武术，在五十余年的习武生涯中，经常走出家门，求师访友，先后得到各地十余名前辈老师的传授，并在多个武术比赛中取得较好成绩。自1998年以来，先后在《少林与太极》《武林》《精武》《武当》《武魂》《搏击》等杂志发表武术文章五十余篇。

形意篇基本功理通拳法精丹功秘要呼吸之道抛袋子步法定步与活步直行步摆扣步与双换影抽身换影七星步九宫步阴阳鱼步五行拳基础拳法劈拳四步功行步崩拳五行进退连环拳杂式捶十二形龙形拳猴形拳马形拳鸡形四把拳蛇形拳熊形拳用法摇法单操手法散手入门练法器械抖大杆子形意盘身刀形意六合剑形意双棒白虎鞭三十六棍对打太极篇拳架手眼身法步的要点拳架运手倒卷肱练拳要快慢相间鲜为人知的“太极长拳” 拳功意念也是力松沉行气如九曲珠

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