中医治未病学说与中华文明/中医药与中华文明系列丛书

本书以建设“健康中国”“为人民群众提供全方 位全周期的健康服务”为宗旨，从历史、理论、临床 实践等多方面系统阐述了中医药学的治未病思想和实 践。说明中医药学“治未病”学说是中华文明的结晶 ，在当今国内外医学学说中具有鲜明的先进性和实用 性。同时，全书密切结合临床实际，围绕“未病先防 ”“既病防变”和“瘥后防复”等，介绍了中医治未 病的理论核心、主要原则和多种实用方法。

　　李峰，北京中医药大学教授，医学博士，博士生导师，博士后指导老师。中国残疾人康复协会常务理事兼中医康复专业委员会主任委员，中华中医药学会中医诊断学分会副主任委员，世中联呼吸专业委员会副主任委员。 国家中医药管理局重点学科带头人，曾承担国家863、973和“十一五”重大专项等十余项科研任务，获得全国高校优秀青年教师奖、北京市教学名师奖以及国家中医药管理局、北京市和中华中医药学会十余项省部级科研奖励。多年从事临床研究，擅长治疗失眠、慢性疲劳和劳损、肿瘤及过敏等疾病，曾在非典发热门诊工作获北京市抗击非典优秀个人奖章，曾多次做客中央电视台中华医药、健康之路和健康早班车等栏目做中医宣教，并应欧盟使团邀请，在欧洲议会大厦为欧洲议会官员和工作人员做了以“绿色健康”为主题的中医讲座。

上篇 治未病溯源——中华文明醒世之黄钟大吕 第一章 治未病是中华文明在健康领域的智慧结晶 第一节 重视健康是中华文明“以人为本”的体现 第二节 “治未病”是中华民族维护健康的智慧体现 第三节 “治未病”的官方实施 第二章 治未病的中国古代哲学思想溯源 第一节 正性顺势的易学治未病思想 第二节 尽性应世的儒家治未病思想 第三节 顺性适世的道家治未病思想 第四节 净性养心的佛家治未病思想 第三章 治未病的中国经典学术思想溯源 第一节 《黄帝内经》治未病思想 第二节 《伤寒杂病论》治未病思想 第三节 温病学派治未病思想 下篇 治未病实践——中华文明济生之雨露甘霖 第四章 基本养生防病的方法 第一节 形神合一之形神共养 第二节 养神的养生防病思想 第三节 养形的养生防病思想 第四节 劳逸结合的养生保健思想 第五节 扶助正气的养生防病思想 第五章 因时制宜的四季养生防病 第一节 养生防病与时间的关系 第二节 春季养生防病 第三节 夏季养生防病 第四节 秋季养生防病 第五节 冬季养生防病 第六章 因地制宜的地域养生防病 第一节 南方祛除湿邪养生法 第二节 北方护养阳气养生法 第三节 高原特殊养生法 第七章 因人制宜体质养生防病 第一节 体质养生的基本观点 第二节 九种体质的基本特征和养生方法 第八章 既病防变，瘥后防复 第一节 抑郁症的保健防变 第二节 失眠的保健防变 第三节 慢性疲劳综合征的保健防变 第四节 糖尿病的保健防变 第五节 肥胖的保健防变 第六节 功能性消化不良的保健防变 第七节 过敏性鼻炎的保健防变 第八节 高血压的保健防变方法 第九节 上火的保健防变 第十节 瘥后调摄，防其复发