关系界限--聚文网

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内容简介

作者阐释了关系界限在心理学上的意义，不断探索认清心理界限和物理界限，帮助读者从物理层次去了解心理界限，建立心理界限，懂得建立心理界限的意义不是使人与人之间疏离而是更亲密。书中列举了大量真实的小故事，提出了一些我们日常生活中经常焦虑的心理问题，并认真分析了这个问题的根源所在，针对问题给出解决方案。本书旨在帮助读者摆脱情感纠结症，创造人与人之间更深的连接，认识自己的底线，成功主宰自己的命运。

作者简介

吴秤ǎ心理咨询师。曾任企业管理顾问，在医院、大专院校、法院从事过心理咨询工作。一直致力于协助人们渡过人生的困顿，创造更好的生活。著有《做自己最好的陪伴》《图解幸福大人心理学》等。

Part 1 划清界限，不是拒绝，而是为了爱得更饱满、更丰足你清楚人与人之间的界限吗？懂得感受和限制，让自己心安地拒绝为什么我们总是很难设立心理界限？文化与教养如何影响心理界限为什么我们要设立界限？拒绝别人不是很自私吗？你是便利贴男女吗？——缺乏心理界限的六种原因 Part 2 在关系里设立界限，创造更深刻的联结忍一忍，很多事情就会好转？爱不是交换，是很深的尊重无法改变家人？有一种苦，是你觉得他很苦界限清楚了，关系才会更紧密 Part 3 在关系里设立界限，摆脱情感纠结症家人，这么近却又那么远为什么最爱的人伤我最深？剪不断，理还乱的三角关系怎么解套谁是你真正的朋友？真兄弟？假闺密？ Part 4 如何设立界限，探索并认识自己的底线界限的探索设立界限的公式与步骤 Part 5 设立界限之后，成为自己生命的主宰自我疗愈与茁壮修复受伤的自我，帮自己疗愈设立界限之后参考书目

关系界限

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