不要成为一只面对车灯的鹿(巧用七个心理学方法从容面对生活)

你知道八仙尘暴发生时还有人在现场捡拖鞋吗？ 你知道巴黎铁塔曾经遭诈骗人士竞标拍卖吗？ 人在一生中有许多难以想象的事情，都是一连串错误的判断所造成的，是被伪善的人所蒙蔽诱导的。人最大的不幸就是把希望的主动权交给别人。 刘轩用心理学，颠覆你的思考，透视存在你心理的隐性逻辑，教你克服隐性思维，摆脱情绪所操控的人生；运用七个积极的心理学方法，赢得高效人生和美满生活；透视不良环境的不良影响，筑起安全防火墙护自己周全。 当你理解了这些实用的心理学观念，你会对自己神祕大脑有更深的认识，会更相信自己的能力，采取积极的行动，让你更有勇气迎接未来的多变和挑战。 当你愿意为自己全然负责的那一天，也就是你能够全然改变自己的那一天。

刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院人类发展心理学硕士、博士候选人。 他是“十点读书”爆款课程导师、《我是演说家》第二季总冠军。 他身兼作家、DJ、广告创意、音乐指导、广播节目主持人、企业讲师、品牌 顾问等斜杠身份。 近年来，意识到现代社会对人的心理健康的影响，他致力于把积极心理学普 及化，让社会大众具备正确的心理常识。 他出版过《WhyNot?给自己一点自由》《放任心中的一百次流浪》等散文集， 《GetLucky!助你好运》《幸福的最小行动》《大脑冲浪》等心理学著作。李开 复称赞其作品为“少见的，增加人们积极情绪的心理学著作”。

目 录 方法１ 颠覆你的惯性 用放大镜检查自己，用行动赢得别人的信赖。 不是我故意而是不小心 ／ 004 别让粗心酿成悲剧 ／ 006 大脑的省电模式 ／ 010 惯性回路害了我 ／ 012 位置记忆法 ／ 018 一个母亲和妻子的勇敢决定 ／ 022 方法 2 内心反复演练 容易迷失的原因，放弃了改变思维的勇气。 冷静 ／ 028 瞬间 ／ 030 消极的惊慌 ／ 035 如何成为那反应快的 15% ／ 039 编辑部火灾现场实录 ／ 043 想象力也可以当作演习 ／ 045 方法 3 让情绪保持距离 别在疲惫的时候反省自己，没有必要讨好所有人。 那条粉红色的伤疤 ／ 052 在台上忘谱的时候 ／ 056 你听到骨牌在倒吗 ／ 063 你就是那张最重要、不可倒下的骨牌 ／ 067 方法 4 学会问“为什么” 自称有道德的人，不一定真的有道德。 怎么就那么执迷不悟 ／ 072 你是个多狠心的老师 ／ 075 等不来的电话 ／ 081 卖掉巴黎铁塔的诈骗王 ／ 085 不假思索地尊重权威是真理的最大敌人 ／ 087 方法 5 给自己一点时间 不要被大多数人的判断所迷惑，做出错误的判断。 尼日利亚 419 ／ 096 再飞一次，你就能到三万里程 ／ 099 我们都很会做损益评估吗 ／ 101 在台风天等 LV ／ 103 情绪有时候很可怕 ／ 107 方法 6 拒绝“糖衣炮弹” 你之所以孤独，是不知道怎么爱自己。 把自己的命运交到别人手上 ／ 118 控制的错觉 ／ 121 主观验证 ／ 124 确认偏见效应 ／ 130 糖衣效应 ／ 134 方法 7 从环境来理解人性 别被外来的力量牵着鼻子走， 规则会改变环境，也会改变人心。 一种独特的生存环境 ／ 144 高度同化的环境 ／ 147 “不公开比较”的环境 ／ 156 权力阶级显著的环境 ／ 165 缺乏监督和责任归属的环境 ／ 175 利益挂帅的环境 ／ 181 小实验 ：评估环境中的小人风险 ／ 186 后记 ／ 188