动一动扭一扭--合理运动/快乐宝贝成长记--聚文网

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内容简介

人体就像一台精密的仪器，每分每秒都在不停地运转，稍有不当便会产生各种各样的问题。你知道怎样维护和使用这台“仪器”才能让它不“生锈”，不“罢工”吗？ “快乐宝贝成长记”系列科普书引导宝贝们科学合理地爱护自己的身体，让宝贝们在轻松阅读漫画故事的同时了解关于身体的科普知识，在欢声笑语中培养出良好的生活习惯，快乐成长！

作者简介

黄春辉，女，无机化学家、教育家，长期在北京大学从事科研和教学工作。她热爱教育事业，热爱自己的学生，富于奉献精神，为国家培养了许多专业人才。她曾获国家自然科学二等奖、国家教委科技进步二等奖等各种奖项。曾桂香，乌鲁木齐市小学教育研究会会员，荣获第十一届全中国“华罗庚金杯”少年数学邀请赛优秀教练员奖、教研教改论文《彩用差异教学，实现差异发展》论文在全国教师教研教改优秀论文评比一等奖等多项专业技能、教研课题奖项。乔冰，1975年生，山东青岛人。文风清新灵动，大气磅礴，故事构思精巧，人物塑造鲜明。已出版《赛尔号》系列之《垃圾处理厂惊魂》《跳起来的木乃伊》，《恩佐日记》系列之《穿越时空的魔法日记》《莫扎特伯爵的阴谋》《会跑的魔鬼藤》《黑暗山庄的死亡游戏》《苏醒的龙族之王》《可笑的科学》等几十种书。

第一章　运动世界，精彩纷呈健身房里真热闹…………………………………2 只有一个项目的奥运会…………………………7 运动总动员………………………………………12 黄金心率…………………………………………15 第二章　身体的灵丹妙药嘉嘉的快乐秘方…………………………………18 快乐激素…………………………………………21 好情绪创造的奇迹………………………………24 越动越健康………………………………………29 冬练三九，夏练三伏……………………………32 第三章　长高的秘诀莜莜的遗憾………………………………………38 跳高运动员的长高秘诀…………………………41 骨头里隐藏的秘密………………………………46 帮助长高的运动…………………………………49 第四章　运动损伤，危机四伏妈妈受伤了………………………………………54 运动损伤说来就来………………………………57 体育课上潜伏的危险……………………………61 第五章　让人着迷的户外运动有趣的溯溪运动…………………………………68 投入大自然的怀抱………………………………72 户外运动大家族…………………………………77 第六章　运动达人就是我爸爸的体检单……………………………………84 你真的会跑步吗…………………………………87 让人爱恨交织的游泳……………………………94 顽固的赘肉………………………………………98 如此健身，得不偿失……………………………104

动一动扭一扭--合理运动/快乐宝贝成长记

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