节气厨房

本书是一位美食家半生饮啜、研究的文化精粹，以二十四节气顺时养生原则为基础，带你了解人体与时令变化的关系，学习烹制美食的技巧，变简真饮食为大雅学问。 书中讲故事，说节气，谈生活，从美食到具体的美食烹制，再配以满溢生活情调的精美插图，铺陈出一幅中华传统文化背景下的生活美学盛景，展现摩登时代中国人文与饮食的精致和情怀。

本名刘伟，美食达人，美食专栏作家，拥有一千万人次点击量的新浪人气美食博主。被评为值得订阅的新浪美食二十大专栏作者之一。著有《幸福就是回家吃饭》《零基础乐享烘焙》《超人气家常菜》《素食小煮意》。中央电视台《回家吃饭》、北京电视台《食全食美》《北京时间》等栏目嘉宾。

春生 立春 004 东风解冻 007 ◎ 食帖？水果春卷 008 ◎ 黄莺睨睆 010 ◎ 食帖？春饼 012 ◎ 鱼陟负冰 014 ◎ 食帖？立春汤 雨水 016 ◎ 土脉润起 018 ◎ 食帖？腌笃鲜 020 ◎ 鸿雁归来 022 ◎ 食帖？芦蒿炒北极虾 023 ◎ 草木萌动 025 ◎ 食帖？香菜鹅蛋羹 惊蛰 027 ◎ 桃始华 029 ◎ 食帖？折耳根雪梨汤 030 ◎ 仓庚鸣 032 ◎ 食帖？椒油拌韭芽 033 ◎ 菜虫化蝶 035 ◎ 食帖？香芹花生芽 春分 038 ◎ 玄鸟至 040 ◎ 食帖？香椿拌素鸡 041 ◎ 雷乃发声 043 ◎ 食帖？芦笋萨拉米肠沙拉 044 ◎ 始见闪电 046 ◎ 食帖？芝麻菜青酱意面 清明 049 ◎ 桐始华 052 ◎ 食帖？青团 053 ◎ 田鼠化为鴽 055 ◎ 食帖？草头水煎饺 056 ◎ 虹始见 058 ◎ 食帖？法式贻贝 谷雨 061 ◎ 萍始生 063 ◎ 食帖？白葡萄酒醋拌海螺 064 ◎ 鸣鸠拂其羽 066 ◎ 食帖？蒜香黄瓜花 067 ◎ 戴胜降于桑 069 ◎ 食帖？补血三色盅 夏长 立夏 074 ◎ 蝼蝈鸣 076 ◎ 食帖？分心木煮蛋 077 ◎ 蚯蚓出 079 ◎ 食帖？北极虾抱子甘蓝沙拉 080 ◎ 王瓜生 082 ◎ 食帖？荷香莲藕粉蒸肉 小满 085 ◎ 苦菜秀 087 ◎ 食帖？川贝蒸枇杷 088 ◎ 靡草死 090 ◎ 食帖？水煮洋蓟 091 ◎ 麦秋至 093 ◎ 食帖？肉骨茶 芒种 095 ◎ 螳螂生 097 ◎ 食帖？豆豉炒苦瓜 098 ◎ 鵙始鸣 100 ◎ 食帖？柠檬拌乌鸡 101 ◎ 反舌无声 103 ◎ 食帖？古法苏木枧水粽 夏至 106 ◎ 鹿角解 108 ◎ 食帖？红酒樱桃 110 ◎ 蜩始鸣 112 ◎ 食帖？凉茶紫苏水 113 ◎ 半夏生 115 ◎ 食帖？库巴式风干火腿秋葵沙拉 小暑 118 ◎ 温风至 120 ◎ 食帖？撸串 122 ◎ 蟋蟀居壁 124 ◎ 食帖？小暑汤：乌梅三豆饮 125 ◎ 鹰始击 127 ◎ 食帖？红酒番茄羊肉片汤 大暑 130 ◎ 腐草为萤 132 ◎ 食帖？原盅椰子鸡汤 134 ◎ 土润溽 136 ◎ 食帖？泰式青咖喱香茅牛肉 137 ◎ 大雨时行 139 ◎ 食帖？莲荷五行大暑茶 秋收 立秋 144 ◎ 凉风至 146 ◎ 食帖？陈皮砂仁牛肉汤 147 ◎ 白露降 149 ◎ 食帖？冬瓜鲤鱼赤小豆汤 150 ◎ 寒蝉鸣 152 ◎ 食帖？鲜藤椒肥牛 处暑 154 ◎ 鹰乃祭鸟 156 ◎ 食帖？花胶水鸭盅 157 ◎ 天地始肃 159 ◎ 食帖？乌梅糯米藕 160 ◎ 禾乃登 162 ◎ 食帖？百里香烤紫胡萝卜 白露 164 ◎ 鸿雁来 166 ◎ 食帖？香烤秋刀鱼 168 ◎ 元鸟归 170 ◎ 食帖？粉蒸萝卜苗 171 ◎ 群鸟养羞 173 ◎ 食帖？红酒百合醉梨 秋分 175 ◎ 雷始收声 177 ◎ 食帖？玫瑰火饼 178 ◎ 蛰虫坯户 180 ◎ 食帖？花雕烤闸蟹 182 ◎ 水始涸 184 ◎ 食帖？葱油茭白 寒露 186 ◎ 鸿雁来宾 188 ◎ 食帖？桂花秋藕卷 189 ◎ 雀入大水为蛤 191 ◎ 食帖？蜜金橘 192 ◎ 菊有黄华 194 ◎ 食帖？菊花鸡丝 霜降 197 ◎ 豺祭兽 199 ◎ 食帖？蒜蓉红菜薹 200 ◎ 草木黄落 202 ◎ 食帖？菊苣虾仁沙拉 204 ◎ 蛰虫咸俯 206 ◎ 食帖？烤鸭 冬藏 立冬 210 ◎ 水始冰 212 ◎ 食帖？焖锅羊排 213 ◎ 地始冻 215 ◎ 食帖？乌豆排骨汤 216 ◎ 雉入大水为蜃 218 ◎ 食帖？姜母鸭 小雪 221 ◎ 虹藏不见 223 ◎ 食帖？汽锅鸽子汤 224 ◎ 天气上升，地气下降 226 ◎ 食帖？柿饼苹果前菜 228 ◎ 闭塞而成冬 230 ◎ 食帖？咖啡排骨 大雪 232 ◎ 鹖旦不鸣 234 ◎ 食帖？川味腊肠 235 ◎ 虎始交 237 ◎ 食帖？凉拌茴香球 238 ◎ 荔挺出 240 ◎ 食帖？糯米酒酿鸡 冬至 242 ◎ 蚯蚓结 244 ◎ 食帖？金汤海参 246 ◎ 麋角解 248 ◎ 食帖？马蹄羊肉汤 249 ◎ 水泉动 251 ◎ 食帖？罗马花椰菜炒培根 小寒 253 ◎ 雁北乡 255 ◎ 食帖？红豆糯米饭 256 ◎ 鹊始巢 258 ◎ 食帖？腊八粥 259 ◎ 雉雊 261 ◎ 食帖？巧克力果仁小蛋糕 大寒 263 ◎ 鸡乳育也 265 ◎ 食帖？乌塌菜炒冬笋 266 ◎ 征鸟厉疾 268 ◎ 食帖？菠萝八宝饭 269 ◎ 水泽腹坚 272 ◎ 除夕餐桌上的『老三篇』 280 ◎ 年夜饭的压轴大戏之豆腐馅饺子