气排球运动与方法--聚文网

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内容简介

排球运动与气排球运动的竞赛规则相似，但不相同，特别是对于没有气排球运动基础的“草根” 选手来说，在对竞赛规则的理解与执行，技术、战术的掌握与运用方面均存在一定困难。为解决上述问题，让更多的人了解气排球运动，让从业者能够更好地教学和训练，本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集，以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的，以图文并茂为特点，以实现有利于教学、有利于普及的目的。

第一章气排球技术第一节配合性技术第二节传球技术第三节垫球技术第四节扣、吊球技术第五节发球技术第六节拦网技术第七节气排球专门性技术第二章气排球战术第一节气排球战术简介第二节气排球战术基本组织形式第三节气排球战术的运用第三章气排球技术、战术练习方法示例第一节气排球技术练习方法示例第二节气排球战术练习方法示例第四章气排球运动养护第一节养护的基本内容第二节运动前一般性准备活动方法第三节运动中、后运动量的监控与恢复第五章气排球教学能力培养第一节气排球教学的任务与方法第二节气排球教学课的类型与结构第三节气排球教学组织和实施第四节气排球教学能力培养第五节如何上好气排球教学课第六节气排球运动中体育行为的培养第六章气排球竞赛编排方法第一节气排球竞赛制度第二节气排球编排方法第三节成绩计算及确定名次的办法第七章气排球竞赛规则临场运用解析第一节非击球行为的规则解析第二节击球性技术违例的判罚

气排球运动与方法

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