白领健康锦囊--聚文网

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内容简介

白领人群通常因为工作繁忙、精神压力大、工作时间长而缺少运动和足够的休息，致使超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎、胃肠道疾病及脂肪肝已成为该人群的职业病。本书从生理、心理、社会、环境等方面着手，对冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病、慢性咽炎、胃肠道疾病等职业病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士等疾病相关知识进行科普，旨在向广大白领阶层普及常见职业病的预防保健及自我护理的相关知识。

作者简介

杨青敏，女，主任护师，复旦大学护理学院硕士研究生导师，现任复旦大学附属上海市第五人民医院护理教研室主任，并担任中国老年医学会医疗照护分会副主任委员、国家卫计委中国护理管理人才培养项目课程讲师、中国南丁格尔志愿者总队副理事长、中国老年健康服务促进会老年照护人才培训工作委员会副主任委员等职务。主要研究护理管理、护理教育、老年护理方向。先后承担国家级课题1项，上海市科委及闵行区科委课题共20余项，在核心期刊发表论文40余篇，主编《家庭护理全指导》等20余本专著，参编高等教育教材4本。获全国卫生系统先进个人、上海市优秀党员、中华护理科技进步三等奖、上海市护理工作改进成果奖、上海市科技发明铜奖、闵行区科技成果奖等奖项20余项。获国家专利10项。

春篇 1 春困 2 感冒 3 咳嗽 4 咽炎 5 扁桃体炎 6 腮腺炎 7 结膜炎 8 睑缘炎 9 慢性鼻炎 10 哮喘 11 痤疮 12 荨麻疹 13 足癣夏篇 14 细菌性痢疾 15 冰箱肠胃炎 16 空调病 17 热感冒 18 日光性皮炎 19 便秘 20 失眠 21 颈椎病 22 肩周炎 23 胃炎 24 口臭 25 耳鸣 26 肥胖 27 飞机经济舱综台征秋篇 28 职场心理亚健康 29 抑郁症 30 脱发 31 头皮屑过多 32 消化性溃疡 33 肠易激综含征 34 痔疮 35 乙型肝炎 36 肺结核 37 腱鞘炎 38 痛风 39 缺铁性贫血 40 甲状腺功雒亢进 41 糖尿病冬篇 42 头痛 43 下肢静脉曲张 44 腰肌劳损 45 面瘫 46 高血压

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