高职体育与健康教程--聚文网

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内容简介

本教材共分十四章，包括理论篇和实践篇。主要介绍了高职体育、体育锻炼与营养卫生、运动损伤与运动处方、体育欣赏、体育文化等理论知识。另外，还讲解了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等的基本技术、战术以及比赛规则。此外，也对平时生活中经常遇到的传统体育运动、排舞、体育产业等做了一些讲解和介绍。

理论篇第一章高职体育概述第一节体育的形成和发展第二节体育对人类社会发展的作用第三节高职体育学习的目标和途径第二章体育锻炼与营养卫生第一节体育锻炼的理论依据第二节科学锻炼第三节营养卫生与健康第四节高职学生的营养特点第五节合理营养的原则第三章运动损伤与运动处方第一节运动损伤的原因与急救第二节运动性疾病的防治第三节运动处方的制定与应用第四章体育欣赏第一节体育欣赏概述第二节体育欣赏的内容第三节体育欣赏能力的培养途径第五章体育文化第一节体育文化概述第二节中国传统体育文化第三节奥林匹克运动文化第四节大众体育文化第五节校园体育文化实践篇第六章篮球第一节篮球的基本技术第二节篮球的基本战术第三节篮球运动的规则第七章足球第一节足球的基本技术第二节足球的基本战术第三节足球运动的规则第八章排球第一节排球的基本技术第二节排球的基本战术第三节排球运动的规则第九章乒乓球第一节乒乓球的基本技术第二节乒乓球的基本战术第三节乒乓球运动的规则第十章羽毛球第一节羽毛球的基本技术第二节羽毛球的基本战术第三节羽毛球运动的规则第十一章网球第一节网球的基本技术第二节网球的基本战术第三节网球运动的规则

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