瑜伽解剖涂色书

字数: 120
出版社: 北京科技
作者: 编者:(美)凯莉·索洛威|译者:汪黎明//许婕|绘画:(美)萨曼莎·斯塔兹曼
商品条码: 9787571403713
版次: 1
开本: 16开
页数: 122
出版年份: 2019
印次: 1

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内容简介

这是一次有趣的人体探索之旅，认识人体运动平面、骨骼、关节和肌肉，体验瑜伽体式的科学之美。边学习边涂色，加深理解结构功能，提高瑜伽练习质量,掌握瑜伽核心技巧。本书适用于瑜伽练习者、瑜伽教练和对人体解剖感兴趣的人。

作者简介

资深瑜伽教练和按摩师

第一部分术语和身体基本系统运动平面方位术语运动术语身体各系统第二部分骨、关节和结缔组织骨的功能骨的类型中轴骨四肢骨关节的类型结缔组织的类型筋膜肩关节骨盆关节膝关节第三部分肌肉系统肌肉系统的功能骨骼肌的特性肌肉功能和分类肌肉的收缩形式更多肌肉的知识颈部肌肉肩部肌肉上臂肌前臂肌躯干前部肌肉上背部肌肉下背部与核心区的肌肉骨盆肌肉腿前部肌肉腿后部肌肉腿内侧肌肉腿外侧肌肉术语表索引体式名称梵语索引体式名称中文索引作者介绍插图作者介绍快闪记忆卡