现代高校体育与健康教程--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本教材从身体、体质、校园体育文化及各种运动技能等方面进行全面讲解，让学生通过教程理解体育的内涵，了解体育运动的基本规律，熟悉体育运动的各项基本规则。全书分为三大部分，第一部分简述体育健康、体育文化、运动损伤、学生体质健康的理论与知识。第二部分技能篇，具体讲解学生最为密切相关的十二项体育项目，如田径、七种球类、游泳、健美操、瑜伽、无数、太极拳、跆拳道。第三部分为休闲体育项目，向学生介绍生活中较为流行或特色的一些运动项目，如定向运动、旱地冰球。全书内容详实、生动有趣。

理论篇第一章体育与健康概述第一节体质与健康的含义第二节影响大学生体质的主要因素第三节影响大学生健康的主要因素第四节体育锻炼与健康第五节体育锻炼的原则第二章校园体育文化第一节体育文化概述第二节校园体育文化概况第三节阳光体育与校园体育文化第三章运动损伤的防治与应急处置第一节运动损伤的概念与分类第二节产生运动损伤的原因第三节常见运动损伤的处理第四节应急处理的原则第五节运动损伤的预防第四章《国家学生体质健康标准》及测定第一节《国家学生体质健康标准》说明第二节评价标准与分值第三节体质健康测试方法技能篇第一章田径第一节田径运动概述第二节田径运动项目的分类第三节田径运动技术理论第二章篮球第一节篮球运动概述第二节篮球的基本技术与教学方法第三节篮球的基本战术第三章排球第一节排球运动概述第二节排球的基本技术第三节排球的基本规则第四章足球第一节足球运动概述第二节足球的基本技术与教学方法第五章乒乓球运动第一节乒乓球概述第二节乒乓球的基本技术第三节乒乓球竞赛规则及裁判法第六章羽毛球运动第一节羽毛球概述第二节羽毛球运动基本规则第三节羽毛球的基本技术第四节羽毛球基本战术第五节羽毛球主要赛制介绍第七章网球运动第一节网球运动概述

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