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心理学与人性的弱点(全新升级版)
字数: 216
出版社: 中国法制
作者: 徐佳九
商品条码: 9787521604481
版次: 2
开本: 16开
页数: 239
出版年份: 2019
印次: 1
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舞蹈音乐的基础理论与应用
目录
第一章 虚荣——打肿脸成不了真胖子 人人都有虚荣心 男人和女人,谁的虚荣心更甚 虚荣就是死要面子活受罪 把虚荣变成积极的心理暗示 第二章 猜疑——消除心里面的另一个现实 猜疑的剑芒伤人害己 疑心缘何而来 同事之间切莫猜疑 别让在意变成猜疑 彻底摆脱猜疑的枷锁 第三章 狭隘——是我们将自己推向死胡同 从狭隘的小我中走出来 对他人不要心存芥蒂 心宽,天地就宽 换位思考,力求理解他人 第四章 攀比——不要成为别人镜子里的影像 攀比让人平添烦恼 比上是挑战,比下是开悟 降低期望,量力而行 过好自己的生活,这就是幸福 第五章 自大——高度不是由心气决定的 轻狂的人定是肤浅的人 骄矜藏祸患,谦恭得人心 “适度自大”不同于“盲目自大” 认清自己,放低姿态 第六章 自私——你的眼里还要容下别人 自私扭曲了人的心灵 别让自私的杂草在心里蔓延 给予别人,你会收获快乐 多为他人的利益考虑 第七章 自卑——你不是生活的小丑 给自卑者的心理画像 沉溺于自卑中会让人碌碌无为 驱逐深藏内心的自卑感 自信的人更美丽 第八章 抱怨——怨天尤人只会让生活更加糟糕 抱怨于事无补,却令心情更糟 不如意时尽量少抱怨 正确看待世间的不公平 数数你所拥有的财富 第九章 自怜——为什么受伤的总是我 越是“自怜”越会“受伤” 好好呵护心灵的花园 心里再苦,脸上都要露出微笑 告别自怜自艾,拿回主动权 第十章 愤怒——别用别人的错误惩罚自己 揭示情绪失控的深层原因 发怒前问问自己值得吗 与其生气不如争气
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