体育与健康(21世纪职业院校人文素质与职业素养系列教材)

字数: 328
出版社: 中国人民大学
作者: 编者:刘哲//李慧杰
商品条码: 9787300270654
版次: 1
开本: 16开
页数: 240
出版年份: 2019
印次: 1

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内容简介

本书分为理论篇和实践篇两部分，理论篇包含七个章节，分别为体育与健康、学生体育锻炼的原则和方法、体育锻炼中的卫生和运动损伤、运动竞赛的组织编排、职业体适能、坐姿类职业性疾病的预防与疗法、站姿类职业性疾病的预防与疗法；实践篇包含十一章，分别介绍了田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、形体、武术、游泳及水上救护、跆拳道、轮滑、定向越野及拓展训练等运动的概况和比赛规则等。

上篇理论篇第一章体育与健康概述第二章体育锻炼的原则和方法第三章体育锻炼中的卫生和运动损伤第四章运动竞赛的组织编排第五章职业体适能第六章坐姿类职业性疾病预防与疗法第七章站姿类职业性疾病预防与疗法下篇实践篇第八章田径运动第九章篮球运动第十章足球运动第十一章排球运动第十二章羽毛球运动第十三章乒乓球运动第十四章网球运动第十五章形体运动第十六章武术运动第十七章游泳及水上救护第十八章跆拳道、轮滑、定向越野、拓展训练