家庭幸福的艺术--聚文网

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内容简介

本书是一把打开家庭幸福的钥匙，旨在帮助读者洞察消极情绪背后的原因，探寻与家人彼此相处失败的源头，让读者重新审视当下同家人、伴侣、孩子及自己之问的关系。告诉读者如何正确地爱、如何正确地表达爱，消除爱中的怨恨并重建信任，让所有在爱和亲密关系中感到迷茫困惑、脆弱无助的读者，今后不再被爱所伤。

前言 1 让你的爱确定而恒久我们需要重新定义“爱” 喜欢与爱的区别当新鲜感与激情过去之后抛开对伴侣不切实际的想象夜空中亮的星——永恒之爱给家人被爱的安全感 2 战胜你的自我中心与自以为是为什么一直说着这样的话，我们自己竟然不知道？时时察觉自己的自我中心嫉妒源自内心爱的贫乏 “自以为是”是需要攻破的堡垒 “如何”去爱才是关键 3 拥抱麻烦打破幻想，接受真实家，以爱为目的爱的标志 “Troubleme”（麻烦我吧）的威力个人主义的影响保持谦卑不用自己的爱来交换什么 4 消解爱中的怨恨怨恨是心灵的自我毒化看见自己内心的怨恨自惭形秽源于自我价值的攀比爱能击溃你的自惭形秽自惭形秽是如何在孩子心中产生的斩断羞辱的轮回 5 没有宽恕就没有未来宽恕是一门必修课战胜自己的焦虑信任是宽恕的前提让亲密从信任的泥土里发芽忠实于自己，就是忠实于生命 “回身倾顾”是爱的姿态藏在爱中的魔鬼不要在爱中引入竞争机制 6 彼此说些有益的话 “魔法”和“巫术” 好好说话，在爱中是一种艺术 “正常就好，何必快乐”——真的是这样吗？源代码，不幸的种子去理解，而不是去评判什么是正确的话语模式？放下“合我意”，在爱中找到正确的位置被误解的词：敏感记住话语里的阳光爱能陶冶彼此成为更好的人 7 重建你与自己的关系爱自己是终身浪漫的开始战胜你的自卑感是保护，还是？你值得快乐后记

家庭幸福的艺术

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