跟奥运冠军学跆拳道(漫画版)(精)

本书是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少年学跆拳道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第7本。

吴静钰，2008年北京、2012 年伦敦奥运会女子跆拳道-49 公斤级冠军，跆拳道运动史上首位“全满贯”得主，2017 年荣获“最多跆拳道女子金牌（轻量级选手）”吉尼斯世界纪录称号。1987 年生于江西省景德镇市，12 岁开始练习跆拳道，16 岁获得全国冠军，17 岁获得世界青年跆拳道锦标赛冠军，18 岁获得世界大学生运动会冠军，19 岁获得亚洲运动会冠军，21 岁夺得奥运会冠军。中国跆拳道队运动员兼教练员，现任中国跆拳道协会副主席、中国奥委会执委、全国青联委员。

Chapter 1关于跆拳道运动 Lesson 01 跆拳道的定义…………………………002 Lesson 02 跆拳道的起源与发展…………………004 Lesson 03 跆拳道在中国的发展…………………008 Lesson 04 跆拳道的作用…………………………010 Lesson 05 跆拳之“ 道” …………………………012 Lesson 06 跆拳道的礼仪…………………………013 Lesson 07 跆拳道等级—— 十级九段……………016 Lesson 08 跆拳道腰带颜色象征…………………018 Lesson 09 跆拳道比赛专用语……………………021 Lesson 10 跆拳道装备介绍………………………022 Lesson 11 跆拳道实战介绍………………………024 Chapter 2热身运动 Lesson 12 关节操……………………………………026 Lesson 13 控腿练习…………………………………030 Lesson 14 肌肉牵拉…………………………………033 Chapter 3九腿一拳 Lesson 15 直拳…………………………………………038 Lesson 16 前踢…………………………………………041 Lesson 17 横踢…………………………………………044 Lesson 18 推踢…………………………………………047 Lesson 19 侧踢…………………………………………050 Lesson 20 勾踢…………………………………………053 Lesson 21 下劈…………………………………………055 Lesson 22 旋风踢………………………………………058 Lesson 23 后踢…………………………………………061 Lesson 24 后旋踢………………………………………064 Chapter 4专业比赛规则 Lesson 25 比赛程序……………………………………070 Lesson 26 比赛得分标准………………………………074 Lesson 27 比赛得分分值………………………………076 Lesson 28 违例行为……………………………………078 Lesson 29 竞赛场地……………………………………081 Lesson 30 裁判员手势介绍……………………………082 附录 跆拳道运动重大比赛 一、世锦赛（世界跆拳道锦标赛）………………………096 二、世界跆拳道大奖赛…………………………………096 三、世界跆拳道大满贯冠军系列赛……………………097 四、世界杯（跆拳道团体世界杯锦标赛）………………097 五、关于卓逸跆拳道俱乐部……………………………098