运动生理学(体育高等职业教育教材)--聚文网

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内容简介

本书是体育类高职高专“十一五”国家级规划教材，为慎重起见，作为第二批出版的教材之一。为体现高职教育的特色，依照够用为度，以实用为准绳，本书减少了部分基础理论章节，突出了运动与生理的关系，整合了知识点，希望能符合体育类高职教育各专业学生作为必修基础课的需要。同时本书编有实验内容，以加强技能、动手能力的培养。

绪论一、运动生理学的研究对象和任务二、人体的基本生理特征三、运动生理学的研究方法四、运动生理学的历史、现状与发展第一章骨骼肌机能第一节肌纤维的结构与收缩过程一、肌纤维结构概述二、骨骼肌的收缩过程第二节肌肉的收缩形式与生理学特征一、肌肉的特性二、肌肉的收缩形式与生理学特征第三节肌纤维类型与运动能力一、肌纤维类型与特征二、肌纤维类型的分布与运动项目三、肌纤维对运动训练的适应第二章肌肉力量素质的生理基础与训练第一节肌肉力量及其影响因素一、力量素质的概念二、力量素质的分类三、影响肌肉力量的生理学基础第二节肌肉力量的训练原则与方法一、力量训练原则二、力量训练方法第三章呼吸机能与运动第一节肺通气一、肺通气机能的评定二、训练对肺通气机能的影响第二节气体交换与运输一、气体交换原理和过程二、气体运输第三节呼吸运动的调节一、呼吸中枢与呼吸节律的形成二、呼吸运动的调节三、运动时呼吸的变化及调节第四节运动时的合理呼吸一、提高肺通气速度和肺泡通气量二、与技术动作相适应三、合理运用憋气第四章血液和循环系统第一节血液的氧运输作用一、血液的组成二、血液的功能三、血红蛋白与氧结合的特点第二节心血管系统一、血管特性二、血压三、心脏的结构与生理特点四、心脏泵血功能的评价第三节运动对血液和循环系统的影响

运动生理学(体育高等职业教育教材)

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