图解表情管理术--聚文网

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内容简介

在社会中行走．每个人都想掩饰自己，只展现自己想让别人看到的那一面但不管如何掩饰和隐藏。人们内心深处真实的一面都会通过表情、情绪反应、肢体动作等显现出来。这些微表情是人类长期进化后遗传下来的，不受人的意识控制，因此也最能体现一个人真实的内心世界如果你掌握了表情管理术，就意味着你可以轻松地读瞳别人的微表情，洞悉其内心深处潜藏的玄机，并学会控制和隐藏自己的微表情，不让别人轻易窥见你的内心。从而使你在人生的旅途上如鱼得水，把人生的主动权掌握在自己的手中。本书结合具体的案例，教你从面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯等方面捕捉、判断人的微表情，掌握实用的表情管理术，读懂他人内心深处的微妙心思，挖掘出人们内心深处想要隐藏的真相，帮助你成为人际关系的大赢家。

第一章微表情是我们掩饰不了的“真相” 第一节观察面部表情，可预见对方的情感无意识的表情是探测真情实感的线索轻微表情、局部表情与微表情 6种全球通用的表情模式情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能人都具有同样的基本情感并因为同样的事物受到触动颜色的巧妙运用能改变人的情感天气也会触发人不同的情感第二节观察身体反应，可了解心理活动每一个想法都会引发一连串的生理反应任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动激活与某种情感相联系的肌肉就会激活相应的情感面对面沟通，信息所产生的影响力中仅有7％来自于说话内容人们的态度由讲话的声音表现出来第三节读懂微表情，才能更好地掌握主动读懂人心才不会雾里看花解读表情的能力是人际和睦的关键别人待你的方式，就是他希望你待他的方式每个人都喜欢与自己相似的人模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度调整你的声音，用声音建立一致性适当重复对方的话，以获得好感配合对方的精神状态，沟通效率倍增第二章你的表情会“出卖”你的心第一节常见的面部表情和姿势快乐和悲伤惊奇和恐惧生气和厌恶巧握有力的捏握象征性的击打展开双手做出的手势第二节见面和告别第一印象普遍的问候方式握手方式告别时的挥手方式第三节积极肯定与消极否定同意树立信心欣赏无意识地表现出感兴趣表示“不”的姿势无聊和厌倦不耐烦不相信共享负面信息第四节冲突与防御隐藏式表示不赞成

图解表情管理术

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