女人受益一生的17堂气质课(精)

这本书从关注女性自我生存、生活状态入手，对 现代女性培养自我气质与修养、内涵与品位的重要方 面进行了总结，从仪容仪表、服饰、礼节、健康、控 制情绪、保持心态等不同角度对女性如何提升自身气 质进行了阐述，对新时代女性的气质进行了新的定义 ，期望广大女性朋友们活出自我，走向自我精彩，打 造出由外而内、由表及里的真正女性迷人气质。

第一篇 女人有怎样的气质，就有怎样的人生 第一课 气质——完美女人的资质 气质是一种内在的人格魅力 气质是一种个性心理特征 气质是一种潜在内心的美感 认识自己，了知生命的本质和秘密 用“气”来表现内在的“质” 你具备什么样的气质 第二课 总有一天，你会发现气质的魅力 是什么铸就了气质女人的桂冠 女王或女仆，信命不如信气质 对成功没有渴望，怎会有好气质 眷恋“安稳”不是气质女人的风格 我的成长目标就是十年后的自己 气质女人的字典里没有“不可能” 第三课 你不能选择出身，但可以修炼气质 接纳真实的自己，享受多彩的人生 很多人并不了解自己有多么优秀 没有气质，华服加身也没用 攀龙附凤，不如成龙成凤 没有贵族身世，也完全可以有贵族气质 提升源于你底蕴的个性气质 人的气质并非一直不变 改变自己的气质，世界也会随你改变 女人内心足够强大，气质就会屹立不倒 第二篇 外表是气质女人的魅力印象 第四课 料理仪容，把最好的气质写在脸上 让牙齿在岁月洗涤中更美丽 绽放娇俏甜美的双唇 瘦削脸形简单塑造 拥有玉瓷般精致的肌肤 拔眉不如刮眉 嘴唇脱皮更要禁忌“暴力” 干燥的嘴唇是舔不湿的 单侧咀嚼容貌就要付出代价 手部护理≠手背护理 脸上的痤疮要内养 剔牙不当损害健康 防晒帮你做好完善的皮肤防护 真假眼袋区分好，防御治疗有高招 让眼睛受益无穷的眼膜使用方式 第五课 注重服饰搭配，找到属于自己的流行 适当穿衣，让身高不再是美丽的距离 像设计发型一样精心设计你的第一印象 你的衣橱决定你的品位 不要因为胖就只穿宽大的衣服 丝袜：性感与诱惑的结合体 做自己的色彩顾问 将职业装穿出灵气和干练 穿衣打扮，要顾及自己的年龄和身份