读心方法大全(精)

宿文渊编著的《读心方法大全(精)》是一本通俗 易懂的大众读物，它运用心理学的技巧和大量的鲜活 案例，全面介绍了人际交往中的心理策略，从而帮助 你洞悉他人的想法、感受或意图，对他人的言行产生 强大的说服力和影响力，练就一双慧眼，读懂自己， 同时也读懂他人，从而在他人面前展现自信、权威和 友善，最终成为人际关系的赢家。

原理篇 揭秘读心技巧 第一章 观察身体反应，可了解心理活动 第一节 精神和生理是一个硬币的两面 头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应 任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动 激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感 第二节 人际沟通中90％的非语言信息被忽略了 面对面的沟通中，信息所产生的影响力中仅有7％是来自于说话内容 人们的态度不是由文字，而是由讲话的声音表现出来 言语的意义比不上声音，而声音的意义比不上肢体语言 第二章 观察面部表情，可预见对方的情感 第一节 情感的实质是体内触发的生理反应 情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能 所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动 颜色的巧妙运用能改变人的情感 天气也会触发人不同的情感 第二节 无意识的表情是探测真情实感的线索 无意识的表情是探测真情实感的线索 轻微表情、局部表情与微表情 7种全球通用的表情模式 第三章 通过感官特征，可知对方如何进行思考 第一节 不同的感官创造不同的思维方式 感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建 不同的感官创造不同的思维方式 人们所偏好的感官记忆各不相同 第二节 如何判断对方的主导感官 观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆 主导感官决定我们喜欢使用哪种词汇 开放式提问和言行节奏告诉你对方的思维模式 行为特征是主导感官作用的综合表现 感官决定我们是谁——从职业来判断 第四章 读心，是为了与人更亲近 第一节 人人都需要建立亲善关系 亲善，是一切交流的基础 良好的人际关系加速成功的进程 第二节 明白别人在做什么，才能作出正确回应 多一分理解，就能少一分摩擦 读懂人心才不会雾里看花 解读表情的能力是人际和睦的关键 听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行 别人待你的方式，就是他希望你待他的方式 第三节 亲善的基本原则：把自己“变成”对方 每个人都喜欢与自己相似的人 模仿对方的动作，能够拉近心理距离 模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度 调整你的声音，用声音建立一致性 方法篇 读心，停！看！听！ 第一章 外表的每一面都有意义 第一节 服装潜台词：想要呈现怎样的自己 常穿暖色系衣服者多开朗，常穿冷色系衣服者多含蓄