中国医学气功学会推荐功法(第2辑)--聚文网

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内容简介

中华民族自古有修身养性之传统，以“仁义礼智 ”为美德，正所谓“谦谦君子，礼仪之邦”。君子之道，文武兼备，通过修习养生功夫，可以调和气血，淬炼精神，是提升国民素质的重要方法，也是此书出版的目的所在。黄健主编的《中国医学气功学会推荐功法(第2辑) 》是《中国医学气功学会推荐功法》的第二辑，在第一辑大获成功的基础上，再次精选简洁干练、确实有效的养生功法十套，图文并茂，辅以视频，让学习者能够轻松习练，从而强身健体，祛病延年。另外，相对第一辑，本书还对养生气功的历史源流、基础理论、研究进展等做了详细介绍，所以对中医药爱好者、中医学工作者、养生气功爱好者具有更大借鉴价值。

作者简介

黄健，编审。上海浦江教育出版社、上海中医药杂志社副社长，兼任中国医学气功学会副会长。长期从事气功研究，主审“十二五”“十三五”规划教材《中医气功学》，发表《中医气功学学科建没若干问题的思考》等专业论文20余篇。

基础篇第一章气功疗法及其临床应用功法篇第二章八段锦第三章五步呼吸法第四章六分钟无名桩第五章归根气功第六章抻筋拔骨松功第七章抻筋强腰功第八章保健功第九章炼形强神三式第十章强肾化浊功第十一章新气功疗法探索篇第十二章关于判断气功治疗关键期的设想第十三章气功治疗八法浅论第十四章练功偏差与防治第十五章医学气功临床研究的方法和思路后记

中国医学气功学会推荐功法(第2辑)

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