活着这么简单的事

本书探讨了卡夫卡的思想，不从文学或社会学的角度，只是去学习如何过得更好。卡夫卡洞悉人类问题的目光，能帮我们找到创意性的妙方，解决每天遇到的怪事与困难。这本堪称同类丛书中独一无二的使用手册，能引导我们穿越日常生活烦恼的隧道，找到尽头的光明，同时使我们厘清困扰自己的问题。 本书的每一章都以卡夫卡的名言当开头，再配以心理或实用角度加以阐述，让读者得以在生活中运用。这门探讨卡夫卡式哲学的原创新课程是一本实用手册，让人在跳脱犹如《审判》和《变形记》里的生活荒诞情节时，不致偏离通往幸福的道路。

阿兰？珀西，西班牙职业规划专家，个人成长教练，钻研自我成长及激励人心多年，持续撰写自助类书籍，目前旅居世界各地寻找新的灵感。其作品被翻译成多种语言，售出巴西、西班牙、法国、希腊、葡萄牙、土耳其、韩国等多国版权。

前言 化解“卡夫卡式”荒诞时刻的妙方 1.人类的一生不过发生在两个步伐的瞬间。 2.当一切看似结束之际，新的力量诞生。这意味你是活着的。 3.日常琐事就是美妙的事。我只需要这么相信。 4.所有的信念，孰轻孰重，都像断头台。 5.当人与世界对抗，应该站在世界那端。 6.可以躲藏的地方无其多，但是逃走与否只有一种选择，即便逃走的机会也跟躲藏的地方一样多。 7.如果真有永生，明天还会存在吗？ 8.人类进化的决定性时刻永远都存在。 9.枷锁通常比自由更让人有安全感。 10.所有的知识、问题和答案，都在狗身上。 11.我的恐惧就是我的本质，或许也是我最优秀的一点。 12.海妖塞壬的沉默远比歌声致命。 13.文学一直是一场探求真相之旅。 14.人类所有的错误起因是失去耐性、过早中断一个有秩序的过程、对刻意营造的真相所刻意筑起的障碍。 15.如果真的是我们的问题，那可能是我们永远无法解决的问题。 16.书写是一种祷告。 17.展开人生的两个要务：慢慢地缩小你的范围，持续确定自己不是躲在范围之外。 18.书必须是击破我们冰海的斧头。 19.活着就是不停地改变。困惑阻止我们了解正在改变的原因，因此我们更要改变。 20.真正的敌人会赋予你无尽的价值。 21.天才级的作品在我们四周留下的空缺，是让我们去点燃小小火花的好位置。天才也是从那里找到灵感，所谓的灵感不只刺激我们去模仿而已。 22.先做正确的事，再做可以接受的事。 23.如同秋天的道路：才刚扫过，马上又掉满枯叶。 24.堂?吉诃德的悲哀，不是他的幻想，而是随从桑丘。 25.动物抢走主人的鞭子来抽打自己，想要变成自己的主人，却不知道这只是对主人鞭子上的一个新打的结的幻想而已。 26.宁愿拥有却用不着，而不是需要时两手空空。 27.人类的所有罪过都从两大罪愆繁衍而出：缺乏耐心和懒散。 28.真相永远是万丈深渊。 29.能了解你站立的地面，就只是两只脚站的面积，是幸运的。 30.保有看到美丽事物能力的人能青春永驻。 31.相信进步并不一定就能达到。 32.全心全意去想望我们所渴求的，会驱使我们去创造出来。如果那样东西还是不存在，意味着我们的想望还不够强烈。 33.你要自己写完家庭作业，没有其他学生能帮忙。 34.我写完了家庭作业，却没履行个人的责任，而每一个没有做到的责任，会变成一种一直延续下去的不幸。 35.我自己就是小说，我本身就是我的故事。 36.你不需要离开你的房间，只要到桌边坐下来聆听。 37.所有具有恒久、真正价值的东西，都是你可以收在内心的礼物。 38.想改变情况，有一个非常有效的方法，那就是把我们的心情感染给其他人。 39.过去我不懂为什么我的问题找不到答案；现在我不懂从前怎么会问错问题。但是我其实没有问错，我只是问而已。 40.在虚荣与自满爆发后，别忘了先深吸一口气。 41.人恐惧死亡是因为从未真正地活过。 42.即便等不到救赎，我依然无时无刻都希望得到它。 43.生活四艺术：相信、放下、坚强、当下。 44.没有人能像孩子一样拥抱改变。 45.只有信仰家庭之神能让我们最快乐。 46.只有颤抖和砰砰跳的感觉，才能肯定该不该拥有。 47.只有真正创造的人能体验奇迹。白昼看不到繁星。 48.爱情跟车子一样没有问题，问题点在于驾驶、乘客和街道。 49.不要否决任何人他该得的东西，也不要否认他们的功绩。