不要活得太完美--聚文网

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内容简介

在世界上具有广泛影响力的心灵疗愈导师慧敏师父，用既具体又简单的话语给出补药般的生活箴言。我们的内心并非只有不完美的部分，对于不足的部分要用温暖慈悲的视线关注，这次的作品就像妈妈用慈爱的眼神注视着自己的孩子一样，帮助我们审视自身，察觉自己的本性。这本书是写给那些只看别人眼色而忘记了自己内心呼声的人、那些因受过伤害而痛苦的人、那些受到挫折后需要勇气的人、那些想要了解自己内心和人类本性的人，这本书将成为这些人在寒冷冬天里温暖的指路灯。

作者简介

慧敏：在世界上具有广泛影响力的禅宗佛教教师和作家。获哈佛大学比较宗教学硕士学位、普林斯顿大学宗教学博士学位，并在美国马萨诸塞州的汉普郡大学教授过7年的宗教学。就读于哈佛大学时决定出家。他在脸书、推特上拥有约100多万粉丝，被《华尔街日报》称赞为“灵魂的导师，心灵的道友”，被美国《精神与健康》誉为“未来20年内十大精神领袖之一”。他创作的《人生那么长，停一下又何妨》被翻译为30多种语言，《不要活得太完美》至今已畅销400多万册，被众多读者所推崇。

1. 自爱篇：宛如母亲守护唯一的孩子不要太委屈自己你的存在就已足够 2. 关系篇：如同能够相互映照的两个满月源自禅房的领悟掌控遗憾情绪 3. 共鸣篇：若爱便坚持阳光般的拥抱倾听是爱的表现 4. 勇气篇：宛如黑暗之光至亲爱的年轻朋友们适逢人生第一次失败之时 5. 亲人篇：我的爱和心中的伤痛 “妈妈，我非常爱您” 对于理解父亲 6. 治疗篇：与怜悯的眼神相遇当遇到难以原谅的人师父，我的内心忧郁而寂寞 7. 本性篇：静谧中醒悟的心醒悟的现在是心之故乡 “您就像菩萨” 8. 包容篇：允许做回真正的自己请允许自己难过当即使努力情况也没有好转的时候致慧敏大师的信

不要活得太完美

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