选择(为什么我选的不是我要的)

《选择：为什么我选的不是我要的》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于选择的三个终极问题： ·为什么人们想要选择？ ·什么影响了我们的选择？ ·我们如何改进自己的选择？ 不论是人性的欲望，还是个人与集体的冲突；不论是选项本身的描述，还是选项数量的增减；都会在不经意间改变我们的选择。 这本书从7个角度探讨了选择背后的影响因素，并指导我们做出改变，从而在生活中做出更好的决策，或者影响他人的选择。 《选择：为什么我选的不是我要的》这本书从7个角度探讨了选择背后的影响因素，帮助读者理解选择这门艺术，从而做出更好的选择。 1. 选择是一种原始欲望：为何低收入人群患病率高3倍 2. 选择中的个人和集体主义：绿茶、咖啡和糖的故事 3. 选择是一种个性的表达：黑白手机和蓝色领带的悖论 4. 选项描述的影响力：90%手术成功vs10%手术失败 5. 善用选择中的感性联想：圣诞节为何只选可口可乐 6. 选择数量与选择优化：24种口味冰激凌的误区 7. 把选择权交给他人：放弃治疗，关于人性的故事

希娜·艾扬格（Sheena Iyengar） 世界前沿心理学家，哥伦比亚大学商学院教授，全球排名前50位的管理思想家，TED演讲累计586万人次观看。因在人类“选择”这一主题上的突破性研究，获得美国国家科学基金、美国国家心理健康研究院的赞助，并获得“美国总统青年科技奖”。撰写或共同撰写了30多篇学术期刊文章，文章见于各大平台，如《彭博商业周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》《城市实验室》《财经杂志》。 艾扬格从出生开始便与“选择”纠缠在一起，她的父母选择了从印度移民美国，因此她成了美国公民。她在幼年时患上了色素性视网膜炎，到高中时基本失明，但她选择了坚强应对，凭借毅力和努力，先后获得华盛顿商学院学士学位和斯坦福大学社会心理学博士学位。后来她成为教授，研究的主题恰恰就是“选择”。

前 言 选择的艺术 第 1 章　选择，一种原始欲望 003？ ／？ 生存还是死亡 006？ ／？ 老鼠的“信念” 009？ ／？ 选择是人类的生存武器 012？ ／？ 温柔却危险的囚禁 016？ ／？ 选择为何能够促进健康？ 021？ ／？ 诉说希望的故事 第 2 章　我的、你的和我们的 027？ ／？ 信仰下的婚姻和幸福 030？ ／？ 规则会束缚人类选择吗？ 033？ ／？ 个人还是集体：绿茶、咖啡和糖 039？ ／？ 两种婚姻的传说 047？ ／？ 我的、你的和我们的 054？ ／？ 从一幅画看出你的世界观 061？ ／？ 逃离式自由和实现式自由 071？ ／？ 文化碰撞下的兼容并蓄 第 3 章　选择是寻找自我的过程 077？ ／？ 选择与成长性思维 079？ ／？ 消费习惯暴露你的个性 088？ ／？ 我想与别人不同，但又担心另类 096？ ／？ 更高层面的身心一致性 104？ ／？ 你希望别人怎么看待你？ 112？ ／？ 选择是生命的动态体现 第 4 章　选择中的理智与情感 117？ ／？ 你的选择是最优吗？ 118？ ／？ 棉花糖的故事 125？ ／？ 选项的描述会影响选择结果 133？ ／？ 直觉选择，决断 2 秒间 136？ ／？ 富兰克林的公式 第 5 章　潜意识、主观联想与选择 149？ ／？ 淡粉和芭蕾舞鞋粉 151？ ／？ 鸡生蛋还是蛋生鸡 159？ ／？ 两者间是有差别的 165？ ／？ 蓝色药丸和红色药丸 168？ ／？ 圣诞节只选可口可乐的秘密 172？ ／？ 房间里 500 磅重的大猩猩 181？ ／？ 网络中的选择 第 6 章　更多选项，不代表拥有更多选择 187？ ／？ 24 种果酱的陷阱 189？ ／？ 大量选项带来了迟疑不决 192？ ／？ 从 5 到 9 的选择舒适区 203？ ／？ 当选项成为障碍 208？ ／？ 减少选项，得出最优解 215？ ／？ 放弃冗余，才能拥抱创造性 第 7 章　有时，请把选择权交给他人 225？ ／？ 审讯室里的蛋糕 226？ ／？ 朱莉的早产儿困境 234？ ／？ 苏珊的放弃治疗选择 238？ ／？ 比较的代价 243？ ／？ 两难之间 247？ ／？ 红色按钮综合征 252？ ／？ 限制，让选择更珍贵 257？ ／？ 与其放弃，不如让别人替你选择 结束语 后记 致谢 资料来源