拿来就用的思维导图

思维导图是由世界著名心理学家、教育学家东尼？博赞提出的，它被誉为“大脑使用说明书”和“思维工具中的瑞士军刀”。如今，思维导图已经成为风靡全球的革命性思维工具，被广泛应用于人们生活、学习和工作的各个方面。 本书通过浅显易懂的文字和图形向读者展示了思维导图的样貌，从基础理论知识着手，循序渐进地告诉读者如何绘制思维导图，并详细讲述思维导图如何应用在人们的生活、学习和工作中。

京师心智是国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书出版机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力于将心理学研究成果应用于实践，服务大众。凭借自身优势和丰富的经验，被中国心理学会测量专业委员会认定为“正版量表进学校工程”的全国唯一推广单位。

第一章 什么是思维导图 第一节 思维导图的产生 第二节 思维导图的基本知识 第三节 思维导图与大脑 第四节 思维导图与记忆术 第五节 思维导图与人际沟通 第二章 用理论解释思维导图 第一节 双重编码理论：思维导图的理论基础 第二节 思维导图：有意义学习的工具 第三节 认知负荷理论：揭示思维导图的作用 第四节 卡皮克记忆理论：提取的重要性 第三章 如何绘制思维导图 第一节 纸和笔：不可或缺的两大工具 第二节 构图需注意的事项 第三节 线条：最佳的“性感”曲线 第四节 颜色：可“任性”选择色彩 第五节 关键词：激发思考 第六节 思维导图的“禁忌” 第四章 思维导图的类型 第一节 整理型思维导图 第二节 创造型思维导图 第三节 提示型思维导图 第四节 思维导图与概念图的区别 第五章 思维导图的应用（生活篇） 第一节 用思维导图来购物 第二节 用思维导图制作旅行计划 第三节 用思维导图妥善安排时间 第四节 用思维导图剖析自我 第五节 假期计划的思维导图 第六章 思维导图的应用(学习篇) 第一节 思维导图复习——加深理解和记忆 第二节 思维导图阅读——让阅读更高效 第三节 思维导图演讲——辅助演讲者厘清思路 第四节 思维导图记笔记——促进深入理解 第五节 思维导图教学——更具创新性 第七章 思维导图的应用(工作篇) 第一节 用思维导图挖掘优势找工作 第二节 用思维导图制订工作计划 第三节 用思维导图制作会议记录 第四节 用思维导图整理细化工作任务 第五节 用思维导图制作总结报告 第六节 用思维导图制作创业计划 第八章 思维导图的应用(社交篇) 第一节 用思维导图进行自我介绍 第二节 运用思维导图提高情商 第三节 用思维导图改善沟通质量 第四节 用思维导图建立“朋友档案” 第五节 用思维导图进行谈判 第九章 思维训练模式——六顶思考帽 第一节 白色思考帽：关注客观事实