我就是不想活成你喜欢的样子

\"别人贴的标签代表不了你，别人给的意见决定不了你，别人用的标准未必适合你。自己的人生，何必用来迎合别人！ 一路奋战，我们并非为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。每个人都渴望活成真我、活得精彩，但现实有太多无奈。在生活中，很多人过于在乎别人的眼光和评价，甚至没了别人的“指引”都寸步难行。 本书是性格分析专家结合二十余年的经历、见闻及心理咨询案例，针对当下许多人普遍存在的心理困惑、心理问题，给予全面而切实的指导和建议。全书从遇见自己、相信自己、修炼自己、活出自己着手，提出了自我觉察、正面激励、保持淡定、内心强大的建议及方法，相信一定能帮你拨开重重心理迷雾，找到真正为自己而活的法门。 认识自己，相信自己，善待自己，知足而常乐，知耻而后勇，知不足而后进，是一个人一辈子的功课。 \"

"今心 性格分析专家，九型人格导师，久善今心国际教育集团董事局主席，中国善商系统创始人。2008年通过全国选拔入选国务院危机干预中心专家团队成为骨干成员，曾于汶川地震重灾区任心理危机辅导讲师。2017年被授予“中国企业教育杰出人物”荣誉称号，并作为中国教育培训界及广西企业家代表出席2017年第八届中欧企业家峰会。 专注研究大众心理问题，从事心理辅导工作多年，致力帮助更多人在如今快节奏、多选择的社会环境下拥有更积极、更健康的心理状态和精神面貌，已经为众多咨询者答疑解惑，指点他们走出心理困境和迷途，开启生活新篇章。 "

\"Chapter 1遇见自己：悦纳自己的时刻， 你是最美的 你真的认识自己吗 003 别再自我忽视了 006 爱自己是最大的智慧 009 了解是爱的第一步 013 自我觉察是自我成长的开端 016 留一只眼睛看自己 020 扔掉标签，看清真实的自己 024 接纳自己，就接纳了世界 028 无条件地悦纳自己 031 构建核心自我 033 既要知足，也要知不足 035 Chapter 2相信自己：在这个世界上， 你是一种独特的存在 你就是你，不必迎合别人 041 不必比较，你是独一无二的 044 相信自己，你就是奇迹 047 比平庸更可怕的，是盲从 051 唤醒心中的雄狮 053 激发你的潜能 056 别让自卑毁掉你的人生 059 扬长避短，经营长处 063 自我激励，给自己加个助推器 066 热忱是内心最大的潜流 071 放下对完美的执念 074 多看积极的一面 078 别错过每个让自己闪耀的机会 083 多给自己一些赞美 086 Chapter 3修炼自己：人生就是一次不断自我完善的修行 推迟满足感 091 让浮躁的心回归平静 095 换个角度，把心换个方向 100 自控，以理性平衡情绪 102 别让压力压垮你 105 抱怨生活不如改变生活 108 及时排解负面情绪 111 不必计较一城一池的得失 114 别让烦恼进入“累积模式” 117 以变应变 121 你缺乏的不是运气，而是勇气 124 世界没你想的那么复杂 128 别自寻烦恼，不做自扰的庸人 130 给生命之舟减减负 135 别让经验束缚自己 138 看淡输赢，保持平常心 141 每一朵花开，都需要等待 144 感谢那些折磨你的人 147 Chapter 4活出自己：无畏前行， 活成自己喜欢的样子 所谓的人生就是活在当下 151 活出自己的精气神来 155 为自己创造快乐 158 平和的心态胜过万两黄金 161 孤独是人生的最大馈赠 165 给生命留一丝空隙 168 别让梦想成为空想 171 清空自我，不断“空杯” 174 心宽一尺，路宽一丈 177 保持方向感 180 学会放下，即是解脱 183 难得糊涂才是真聪明 186 改变你能改变的，不能改变就适应 189 远离贪婪，欲壑最难填 192 内心强大，才能无所畏惧 195 成长是最美的礼物 198 时常提醒自己：我很幸福 201 心无所恃，随遇而安 204 坦然面对未知的将来 208 \"