大学生健康教育读本(全国高等院校公共选修课教材)--聚文网

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内容简介

常翠鸣，沈荣主编的《大学生健康教育读本（全国高等院校公共选修课教材）》主要依据《普通高等学校健康教育指导纲要》和《“健康中国”2030规划纲要》编写，涵盖大学生健康教育的完整体系。本书内容：全书分为五章。第一章健康生活方式：包括现代健康的概念、高校学生面临的主要健康问题和影响因素等内容。第二章疾病预防：包括常见传染病的预防、慢性非传染性疾病的基本知识等内容。第三章心理健康：包括心理健康与身体健康的关系、学生心理发展特点和相关社会因素等内容。第四章性与生殖健康：包括性与生殖健康的基本知识，友谊、爱情、婚恋、家庭与伦理道德等内容。第五章安全应急与避险：包括突发事件与个人安全防范、无偿献血基本知识等内容。本书特色：1.严格按《普通高等学校健康教育指导纲要》中“主要内容”所涉及的内容编写。2. 融入《中国居民膳食指南（2016）》和《国民营养计划（2017-2030年）》的营养建议和权威数据。3. 系统讲解现代健康理念，引入营养与健康、运动与健康、管理与健康的新理论、新分类、新方法和新操作。4.针对大学生群体，明确倡导科学营养、合理饮食、禁烟戒酒、远离毒品、合理睡眠、适当运动、安全施救等健康生活方式。5.突出健康意识的培养，在此基础上尽可能多地提供实用性强、易于操作的方法、步骤和技能，达到学以致用的目的。 6.各章主题明确，条理清晰，语言简练，通俗易懂。适用范围：1.在校大学生及从事卫生、健康教育的高校教师。2.医疗、卫生、保健行业的医务工作者。3.各界关心下一代健康成长的社会工作者。

第一章健康生活方式第一节现代健康第二节健康管理和健康行为第三节我国高校学生健康与营养现状第四节营养与健康措施第五节中国居民膳食指南及其应用第六节常见的食品安全隐患与防范第七节睡眠与健康第八节运动与健康第九节珍爱生命戒烟戒毒第十节环境卫生与健康第二章疾病预防第一节常见传染病的预防第二节慢性非传染性疾病的基本知识第三节抗生素的正确使用方法第四节定期进行健康体检第五节常用的健康指标及其应用第三章心理健康第一节心理健康概述第二节大学生心理发展特点第三节常见心理疾病及治疗第四节情绪调节第五节维护良好的人际关系第六节心理咨询第七节珍爱生命第四章性与生殖健康第一节性与生殖健康的基本知识第二节大学生交友第三节家庭与伦理道德第四节优生优育第五节无保护性行为对生殖健康的影响第六节常见性传播疾病和预防第七节艾滋病及其预防第八节预防性侵害第五章安全应急与避险第一节突发事件与个人安全防范第二节意外伤害与自救互救第三节无偿献血第四节校园突发事件的防范第五节网络安全概述第六节实验、实习、实训等场所的安全概述第七节旅行卫生保健措施参考文献二维码汇总

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