跟世界冠军学皮划艇(漫画版)(精)--聚文网

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内容简介

《跟世界冠军学皮划艇(漫画版)(精)》是2005 年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟奥运冠军／世界冠军学体育》系列书中的第5本。

Chapter 1 了解皮划艇 Lesson 01 了解水上运动 Lesson 02 皮划艇的起源和历史 Lesson 03 皮划艇的种类与装备 Lesson 04 其他有意思的水上运动 Chapter 2 运动前的准备 Lesson 05 神奇的人体 Lesson 06 运动装备的购买或租用 Lesson 07 准备活动 Chapter 3 皮艇的基本动作要领 Lesson 08 桨的正确使用和调整 Lesson 09 上艇的正确姿势 Lesson 10 正确的船上坐姿 Lesson 11 前进的划法 Lesson 12 转弯的划法 Lesson 13 如何刹车 Lesson 14 侧向平移 Lesson 15 如何上岸 Lesson 16 上岸整理与运动后的拉伸 Chapter 4 划艇的基本动作要领 Lesson 17 划艇的基本姿势 Lesson 18 划艇的划桨技术 Lesson 19 其他技术协调 Chapter 5 皮划艇水上救护 Lesson 20 救生器材与安全意识 Lesson 21 静水皮胡婷的水上救护 Lesson 22 白水皮划艇的水上救护 Lesson 23 运动损伤救护 Chapter 6 合理营养与小游戏 Lesson 24 合理营养 Lesson 25 皮划艇小游戏嗨起来附录

跟世界冠军学皮划艇(漫画版)(精)

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