敏感的力量(如何让敏感成为一种优势)

未来十年或者二十年内，随着人工智能的发展， 美国约47%的工作岗位将有被机器人取代的风险。在 中国，这个取代率更是高达77%。 不过，敏感者可以少点担心，因为敏感者更富有 创造力，他们更能胜任创意性的工作，如策划、设计 、写作、绘画、音乐等。这类创意性工作所涉及的个 人经验的独特性、思维方式的复杂性，决定了他们是 相对更不容易被机器人取代的。 黄志坚著的《敏感的力量(如何让敏感成为一种 优势)》通过阐述敏感者的特质和其优势、敏感产生 的根源；梳理在现实生活中如何应对人们的错误认知 和敏感带来的困扰；以及如何利用敏感天性成就卓越 ……告诉读者要万分珍惜上天的这份特殊眷顾，不可 辜负敏感特质，因为它完全可以让我们生活得更美好 。

黄志坚，人际心理关系专家、华文出版圈知名励志作家、现任某文化公司总经理。历任培训师、公关策划，在长期的交际与公关活动中，学习和积累了丰富的成功学与人际学知识与经验，并从生活实践的基础中，细腻体悟诸多宝贵实效的交际互动心得。作者以著述、演讲分享洞察人生的奥妙睿智，宛若箴言的逾百万文字结晶，剔透道尽生活生命与生存的根本与机巧。著有：《圈子对了，事就成了》（1、2部）、《30岁时，你必须赢》（1、2、3部）等长销系列图书40余部。

第1章 高度敏感者的几个特质 最易陷入选择的两难境地 感受总比常人深刻，能接收更多的信息量 异于常人的对细节的超强感知力 极富有同情心与同理心 看事不流于表面，喜欢寻根究底 高度共情，容易受到外界感染和干扰 容易情绪化，心理承受力较弱 极具创造力，借由创作释放情绪 第2章 敏感是种天赋，而非缺陷 敏感者想象力非凡，内心世界极其丰富 敏感者能从渐变中见微知著 敏感者拥有洞察先机和趋势的慧眼 敏感者能敢为人先，创造性解决问题 敏感者擅长换位思考，轻松读懂别人 敏感者善于发掘生活之美，极具艺术天赋 第3章 敏感困扰我们，不过缘于内心的脆弱 从产生敏感的源头说起 敏感给你困扰，关键在于内心脆弱 伤过而无所得，证明感情这门课你未及格 不感恩苦难，证明内心还未强大到支撑起梦想 期待慢一点，好运从不辜负持续努力的人 卸下敌意：这个世界值得你给予微笑 夯实内心自信和健康的根基，你将百毒不侵 第4章 停止内耗，学会与自己内心的敏感和解 为敏感所累，是你内心的“小孩”在捣乱 和解的第一步，接纳自己孩子气的一面 放下偏执，遇事就不会钻牛角尖 没有人是世界的中心，你没那么的重要 众口难调，纵使天使也不能让人人都满意 心怀对得与失的平常心是种大智慧 像对小孩一样呵护敏感的内心 第5章 自贴敏感标签，无异于画地为牢 事情本身不伤害人，想太多才伤神 自我封闭的结果：认知的严重偏激 看不惯的越多，受欢迎的程度就越低 越与人争辩，越不受欢迎 用“标签主义”看人，只能看到表面 放下偏见，学会欣赏别人的闪光点 你容得下别人，世界才会接纳你 第6章 用麻木代替敏感，这是对天赋极大的辜负 上天给你一颗敏感之心，自有深意 生命的意义在于体验人生的百味与绚丽 过度的防御，从来不是应付伤害的高明之策 盲目合群最终彻底丧失敏感天赋 塞上耳朵不如直面干扰，提升屏蔽能力 相信自己，今日之“耻辱”终将成为明日之骄傲 第7章 学会在嘲笑和孤立中成长 敏感，就注定了你的特立独行 唯有孤独能成全你的与众不同