所谓人际高手就是让人舒服--聚文网

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内容简介

人际交往中，有些人如玉一般，触手可温，相处起来让人感觉既温暖又舒服，如沐春风。这些人的心里总是装着别人，也是我们想结交的人。而那些怼天、怼地、怼空气的杠精，永远像个长不大的孩子一样的妈宝，大包大揽、错把“牺牲”当作爱的“圣母”，总想操控他人生活而不自知的“控制狂”，一味地丧失自我去迎合他人的“讨好型人格 ”，等等，这些社交低能者，往往是公众场合大家避之不及的对象。心理学研究表明，90%的人际关系问题，都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割点。在《所谓人际高手就是让人舒服》中，作者乔治·戴德结合心理学知识和治疗实践，提出了人际交往的黄金法则——知深浅，懂进退，懂得建立自我边界和尊重他人边界，如此，便没有什么人际关系是搞不定的。外表好不好看，绝对不是人生的决胜点，讨不讨人喜欢，才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度，决定着他所能抵达的高度。

PART 1 人际关系问题的元凶：心理边界模糊不清第1章所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割点第2章 90%的人际关系问题，都是心理边界不清导致的第3章人际关系应该建立在尊重心理边界的基础上第4章建立自我的边界，守住内心世界的秩序第5章尊重他人的边界，不做“以爱之名”的干涉第6章把每一次人际交往，看成往他人“情感账户”存款的机会 PART 2 知深浅，懂进退，有边界：没有什么人际关系是搞不定的第7章常见的“越界”行为第8章职场关系中的边界：知深浅，懂进退第9章家庭关系中的边界：不要让爱变成伤害第10章亲密关系中的边界：爱而不黏，亲密有间第11章朋友关系中的边界：太远了孤独，太近了伤害第12章边界模糊，让人不舒服第13章所谓人际高手，就是懂得建立边界、尊重边界第14章有边界才会让人际交往更健康、更舒服

所谓人际高手就是让人舒服

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